Bör du sova med luftrenaren påslagen?

Luftrenare har en positiv inverkan på våra liv, så vissa kanske undrar om denna inverkan också gäller sömnen. Luftföroreningar upphör inte när vi sover, så det enkla svaret är ja, om du vill få ut alla fördelar av din luftrenare bör den vara igång i ditt sovrum när du sover.

Vi kan förklara detta genom att titta på de två grundläggande komponenterna i en luftrenare: ett filter och en fläkt. Fläkten blåser luft genom filtret, som fångar upp föroreningar så att renare luft kommer ut på andra sidan. Så alla portabla luftrenare gör i princip bara två saker - de flyttar luft och filtrerar föroreningar. De bör göra dessa saker väl för att vara effektiva.

Detta enkla koncept kräver dock ingenjörskunskap för att kunna implementeras korrekt. Luftmolekyler och upplösta föroreningar rör sig långsammare genom ett filter. Precis som vatten och elektricitet tar luft den väg som har minst motstånd, så den och eventuella föroreningar föredrar att söka sig till luckor runt filtret och undkomma rengöring. Bra luftrenare och även ugnsfilter är väl tätade mot fläktens luftflöde med täta packningar.

För att analysera effekterna av en luftrenare för hushåll mer i detalj kan vi helt enkelt överväga rörlig luft och filtrering. Låt oss ta en titt på de möjliga effekterna under natten.

Rörlig luft

I vissa länder går det rykten om att det kan vara skadligt att sova med en fläkt påslagen. Lyckligtvis finns det inga faktiska bevis för att någon någonsin har haft problem med att somna med en fläkt påslagen.

Det finns dock några saker att tänka på när det gäller luftrörelser under sömnen. Om du använder en fläkt för att flytta luft avdunstar vatten snabbare, och när vatten avdunstar avger det värme. Detta kan vara en bra funktion i varmt och fuktigt väder eftersom snabbare luftrörelser ger mer svalka.

Ett annat problem med att använda en fläkt för att flytta luft är att damm eller andra irriterande ämnen i närheten kan virvlas upp i luften. Med en bra luftrenare är detta vanligtvis inte ett problem eftersom luften kanaliseras direkt in i filtret.

Slutligen är det viktigt att komma ihåg att definitionen av buller är att flytta luft. Fristående fläktar och fläktar i luftrenare ger ifrån sig samma ljud, vilket kan hjälpa vissa människor att sova. Andra kan dock bli störda av det konstanta ljudet.

Att använda en luftrenare när man sover är i allmänhet samma sak som att använda en luftrenare när man är vaken. Om du är känslig för torr luft är det bäst att se till att luftrenaren inte blåser direkt in i ditt ansikte. Annars rör en luftrenare när du sover samma luft som en fläkt - bara renare.

Avlägsna föroreningar

Nästan alla köper en luftrenare för att ta bort föroreningar från luften. Det har gjorts många studier av effekterna av luftföroreningar i hushållen, och experterna är överens om att det är en bra idé att vidta åtgärder för att minska luftföroreningarna inomhus. Luftföroreningar, både inomhus och utomhus, kan orsaka olika hälsoproblem. De kan också orsaka sömnandning och andra problem som kan störa den vilsamma sömnen.

Eftersom de flesta av oss sover ungefär åtta timmar varje natt andas vi också en hel del luft medan vi sover. Genom att köra din luftrenare medan du sover kan du tillbringa mycket tid varje natt med att andas in renad luft. Sammantaget har avlägsnande av föroreningar från luften inga negativa effekter på sömnen.

Vi på Coocasz rekommenderar att du alltid sätter på din luftrenare för att uppnå bästa möjliga luftrening. Om det vita ljudet är för starkt har vissa enheter variabla hastigheter för att balansera effektivitet och ljud.

Håll ögonen öppna på den här bloggen för att lära dig mer om inomhusluftkvalitet och möjliga effekter.