7 fördelar med luftrenare

Nuförtiden kan luftföroreningar inomhus lätt nå nivåer som skulle utlösa en varning för dålig luftkvalitet utomhus. Även något så enkelt som att laga mat kan förorena ditt hem med skadliga gaser och luftburna partiklar som stannar kvar i luften långt efter att måltiden är över. I takt med att byggnader blir mer energieffektiva är det ännu lättare för luftföroreningar inomhus att nå farliga nivåer om du inte vidtar medvetna åtgärder för att skydda luftkvaliteten i ditt hem.

Luftrenare kan vara ett bra komplement till din verktygslåda för att förbättra inomhusluftens kvalitet. Beroende på vilken typ av filter som används kan en luftrenare ta bort partiklar (PM), flyktiga organiska föreningar (VOC), mögel, bakterier, virus och andra föroreningar från luften.

Låt oss ta en titt på de olika fördelarna med luftrenare för din hälsa och ditt hem.

1. avlägsna allergener

Ditt hem är tänkt att vara din oas, men det kanske inte känns så om luften i ditt hem är full av allergiframkallande ämnen som pollen, husdjursdamm, damm och mögelsporer. En av de största fördelarna med en luftrenare av hög kvalitet är dess förmåga att minska allergenbelastningen i ditt hem.

Kontakt med allergener i luften Luft kan orsaka symtom såsom nysningar, täppt näsa, rinnande näsa och kliande eller rinnande ögon. Om dina allergisymtom blir värre på natten eller när du vaknar är det en bra indikation på att du reagerar på allergener i ditt hem.

För att ge dina luftvägar en paus kan du placera en luftrenare i sovrummet, vardagsrummet eller där du tillbringar mest tid. Slå sedan på den, låt den vara påslagen och låt den göra sitt jobb.

2. minska astmatriggers i luften

En luftrenare kan hjälpa dig att kontrollera nivån av föroreningar i ditt hem och minska din exponering för föroreningar som kan utlösa astmaanfall. När du andas in luftföroreningar irriterar de dina luftvägar när de färdas genom andningsorganen, vilket kan utlösa astma och göra det svårare att andas.

Exponering för små luftburna partiklar eller ozon kan förvärra astmasymtomen och öka behovet av astmamedicin. Och barns exponering för luftföroreningar - både partiklar och gasformiga föroreningar - kan också öka risken för att någon utvecklar astma någon gång i livet.

Luftpartiklar kan variera i storlek. Vissa är tillräckligt stora för att kunna ses med blotta ögat - som de svävande dammpartiklarna du ser när solen skiner in genom ditt fönster. Andra är mikroskopiska. Högeffektiva mekaniska luftfilter som HEPA-filter är utformade för att ta bort minst 99,97 % av pollen, damm och andra luftburna partiklar som är så små som 0,3 mikrometer. Vissa luftrenare tar också bort fina partiklar, men går längre genom att förstöra organiska föroreningar med hjälp av patenterad PECOteknik (Photoelectrochemical Oxidation).

3. minska risken för exponering för viruset via luften

Virus som vanlig förkylning, influensa och covid-19 kan överföras via luftburna partiklar och droppar. Så om någon i ditt hushåll drabbas av ett luftvägsvirus kan de inte hindra sig själva från att sprida viruset genom att hosta, nysa eller till och med andas genom luften. (Att bära munskydd kan dock vara till hjälp.) Det är därför det är så vanligt att virusinfektioner sprids i hela hushållet - alla andas samma inomhusluft, så alla kommer säkert i kontakt med viruset någon gång.

Vissa luftrenare kan fånga upp bakterier och virus och hjälpa till att avlägsna dem från luften när de passerar genom filtret. Det har visat sig att HEPA-filter fångar upp partiklar som innehåller COVID-19. Vissa PECO-filter tar också bort virus som coronavirus och influensastammar från luften, men inaktiverar dem också med upp till 99,99 % i en enda passage. (För mer information om hur Coocasz förstör luftburna virus, klicka här. Kom ihåg att ingen luftrenare helt kan förhindra överföring av ett virus).

4 Mindre skadliga partiklar

Partiklar kan tränga djupt ner i lungorna och komma in i blodomloppet som syre, där de kan nå resten av kroppen och påverka nästan alla biologiska system. Studier visar att exponering för partikelföroreningar kan ha en negativ inverkan på hjärthälsan och öka risken för högt blodtryck, stroke, hjärtinfarkt och hjärtsvikt. Även kortvarig exponering har kopplats till förhöjt blodtryck och inflammation. Att minska exponeringen för föroreningar, särskilt luftburna partiklar, kan bidra till att skydda hjärtat från effekterna av dålig luftkvalitet. Vissa studier tyder på att användning av en luftrenare för att minska partikelföroreningar i hemmet kan gynna hjärt- och lunghälsan, särskilt om du bor i ett område med höga nivåer av luftföroreningar utomhus. En dubbelblind studie som publicerades 2018 visade till och med att luftrening hade en positiv effekt på hjärthälsan hos boende på ett äldreboende efter bara tre dagars användning.

Din risk för diabetes beror på många faktorer, bland annat din exponering för luftföroreningar. I en studie från 2018 uppskattade forskare att 3,2 miljoner nya fall av typ 2-diabetes orsakades av luftföroreningar under ett enda år.

I en studie av långtidsexponering för partiklar fann forskarna att exponering för partiklar var förknippad med en ökad risk för diabetes (diabetesrisken ökade med 39 % för varje 10 μg/m3 ökning av PM2,5). Icke-rökare och personer med hjärtsjukdom eller fetma kan vara mest mottagliga för föroreningarnas effekter på risken för typ 2-diabetes.

Exponering för luftföroreningar har också kopplats till både kortsiktiga och långsiktiga kognitiva effekter, t.ex. koncentrationssvårigheter. Dessa effekter har konstaterats vid föroreningsnivåer som vanligen förekommer inomhus.

En forskningsstudie från Harvard 2021 visade på sambandet mellan luftkvalitet och kognitiv prestation genom att observera kontorsarbetare i kommersiella byggnader i städer runt om i världen. När koncentrationen av luftburna partiklar (PM2,5) ökade och ventilationen minskade tog det längre tid för deltagarna att svara på testfrågor och de var mer benägna att svara fel. Det krävdes inte heller lika mycket luftföroreningar för att orsaka dessa effekter. I dessa studier tittar man på effekterna av koldioxid, som inte kan tas bort av luftrenare, och partiklar, som kan tas bort av luftrenare.

5.frihet från obehagliga lukter

Vissa dåliga lukter är lätta att bli av med, till exempel genom att gå ut med soporna när det börjar stinka. Andra kan vara lite mer envisa. Oavsett om du kämpar för att få bort lukter från matlagning, nya möbler, husdjur eller en illaluktande matta kan en luftrenare hjälpa dig.

Luktmolekyler är flyktiga, vilket innebär att de avdunstar snabbt vid rumstemperatur. De finns sedan som en gas i inomhusluften, redo att angripa din olyckliga näsa vid första bästa tillfälle. Vissa luftrenare är utrustade för att hantera flyktiga organiska föreningar (VOC), en typ av kemisk gas som innehåller de flesta luktframkallande molekylerna.

Aktiva kolfilter fångar upp kemiska gaser genom en process som kallas adsorption. När luften passerar genom filtret fastnar VOC och skadliga gaser på det aktiva kolet. I vissa luftrenare kommer VOC i kontakt med en ljusaktiverad katalysator när de passerar genom filtret. Katalysatorn reagerar med gaser som orsakar lukt och bryter ner dem på molekylär nivå, så att de försvinner ur luften för gott.

6. Mindre ansamling av damm

Damm ser likadant ut överallt. Om man bara ser till den enhetliga grå färgen skulle man aldrig ana att det består av en mängd olika partiklar. Husdamm kan innehålla döda hudceller, smuts, mögelsporer, bakterier, hårfragment, pollen, djurhår, kvalster (levande och döda) och till och med tungmetaller som bly.

Om du vet vad damm är gjort av är det ännu mer irriterande när det långsamt täcker ytorna i ditt hem. En luftrenare kan hjälpa till att bromsa spridningen av damm genom att ta bort partiklar från luften innan de hinner lägga sig. På så sätt kan du ägna mindre tid åt att damma och mer tid åt att göra något du verkligen tycker om.

7 Bättre sömnmiljö

Få saker kan förstöra en morgon snabbare än en dålig natts sömn, och dålig luftkvalitet i sovrummet kan göra det nästan omöjligt att få en vilsam sömn. Damm, damm från husdjur, pollen eller andra allergener i luften eller på sängkläderna kan orsaka irritation i luftvägarna och störa sömnen med symtom som nysningar och nästäppa. Även om du normalt inte har allergier kan inandning av fint damm leda till sömnstörningar eller rastlös sömn.

En luftrenare i sovrummet kan bidra till att minska din exponering för luftburna partiklar på natten. Placera den t.ex. på nattduksbordet eller byrån, på en plats där lufttillförseln inte blockeras av väggar, möbler eller klädsel. Låt sedan luftrenaren vara igång hela natten på den högsta inställningen som inte stör din sömn.

Alla fördelar med luftrenare kan sammanfattas i en sak: de minskar din exponering för dålig luftkvalitet. Att använda en luftrenare (eller två eller tre) för att rena luften i ditt hem kan vara ett bra sätt att minska luftföroreningarna inomhus. Du kommer att lyckas ännu bättre om du kombinerar luftreningen med andra vanor för att förbättra luftkvaliteten, t.ex. regelbunden städning, ökad ventilation och minskad användning av produkter med hög VOC.