7 výhod čističiek vzduchu

V súčasnosti môže znečistenie ovzdušia vo vnútorných priestoroch pomerne ľahko dosiahnuť úroveň, ktorá by vyvolala výstrahu týkajúcu sa kvality vonkajšieho ovzdušia. Dokonca aj taká jednoduchá vec, ako je príprava večere, môže váš domov znečistiť škodlivými plynmi a časticami, ktoré zostávajú v ovzduší ešte dlho po skončení jedla. Keďže sa budovy stávajú energeticky efektívnejšími, je ešte jednoduchšie dosiahnuť nebezpečnú úroveň znečistenia vzduchu v interiéri, ak nepodniknete vedomé kroky na ochranu kvality vzduchu vo vašej domácnosti.

Čističky vzduchu môžu byť užitočným doplnkom k vašej súprave nástrojov na zlepšenie kvality vzduchu v interiéri. V závislosti od typu použitého filtra môže čistička vzduchu odstrániť zo vzduchu pevné častice (PM), prchavé organické zlúčeniny (VOC), plesne, baktérie, vírusy a iné znečisťujúce látky.

Pozrime sa na rôzne výhody čističiek vzduchu pre vaše zdravie a vašu domácnosť.

1. odstráňte alergény

Váš domov by mal byť vašou oázou, ale nemusí to tak byť, ak je vzduch vo vašom dome plný alergénov, ako sú peľ, zvieracia srsť, prach a spóry plesní. Jednou z najväčších výhod kvalitnej čističky vzduchu je jej schopnosť znížiť alergénnu záťaž vo vašej domácnosti.

Kontakt s alergénmi v Vzduch môže spôsobiť príznaky ako je kýchanie, upchatie nosa, výtok z nosa a svrbenie alebo slzenie očí. Ak sa vaše príznaky alergie zhoršujú v noci alebo v čase, keď sa zobudíte, je to dobrý náznak toho, že reagujete na alergény vo vašej domácnosti.

Ak chcete dopriať svojim dýchacím cestám oddych, umiestnite čističku vzduchu do spálne, obývačky alebo tam, kde trávite najviac času. Potom ju zapnite, nechajte zapnutú a nechajte ju robiť svoju prácu.

2. znížiť množstvo spúšťačov astmy v ovzduší

Čistička vzduchu vám pomôže kontrolovať úroveň znečisťujúcich látok vo vašej domácnosti a znížiť vystavenie znečisťujúcim látkam, ktoré môžu vyvolať astmatický záchvat. Keď vdychujete látky znečisťujúce ovzdušie, dráždia vaše dýchacie cesty, keď prechádzajú dýchacím systémom, čo môže vyvolať astmu a sťažovať dýchanie.

Vystavenie malým časticiam vo vzduchu alebo ozónu môže zhoršiť príznaky astmy a zvýšiť potrebu užívania liekov na astmu. A vystavenie detí znečisteniu ovzdušia - tak časticiam, ako aj plynnému znečisteniu - môže tiež zvýšiť riziko, že sa u niekoho niekedy v živote vyvinie astma.

Častice vzduchu môžu mať rôznu veľkosť. Niektoré sú dostatočne veľké na to, aby sa dali vidieť voľným okom - ako napríklad plávajúce prachové častice, ktoré vidíte, keď vám cez okno svieti slnko. Iné sú mikroskopické. Vysokoúčinné mechanické vzduchové filtre, ako napríklad filtre HEPA, sú navrhnuté tak, aby odstránili minimálne 99,97 % peľu, prachu a iných častíc prenášaných vzduchom s veľkosťou 0,3 mikrónu. Niektoré čističky vzduchu odstraňujú aj jemné častice, ale idú ešte ďalej tým, že ničia organické znečisťujúce látky pomocou patentovanej technológie fotoelektrochemickej oxidácie (PECO).

3. znížiť riziko vystavenia vírusu prostredníctvom vzduchu

Vírusy, ako je bežné prechladnutie, chrípka a COVID-19, sa môžu prenášať vzduchom prostredníctvom častíc a kvapôčok. Ak teda niekto vo vašej domácnosti chytí respiračný vírus, nemôže zabrániť tomu, aby sa vírus šíril kašľom, kýchaním alebo dokonca dýchaním vzduchu. (Nosenie masky však určite môže pomôcť.) Preto sa vírusové infekcie tak často šíria v celej domácnosti - všetci dýchajú ten istý vzduch v interiéri, takže každý určite niekedy príde do kontaktu s vírusom.

Niektoré čističky vzduchu dokážu zachytiť baktérie a vírusy a pomôcť ich odstrániť zo vzduchu, keď prechádzajú cez filter. Zistilo sa, že Filter HEPA zachytiť častice, ktoré obsahujú COVID-19. Niektoré filtre PECO odstraňujú zo vzduchu aj vírusy, ako sú koronavírusy a chrípkové kmene, ale zároveň ich inaktivujú až 99,99 % pri jednom prechode. (Viac informácií o tom, ako Coocasz ničí vírusy prenášané vzduchom, nájdete tu. Nezabudnite, že žiadna čistička vzduchu nedokáže úplne zabrániť prenosu vírusu).

4 Menej škodlivých častíc

Pevné častice môžu preniknúť hlboko do pľúc a dostať sa do krvného obehu ako kyslík, odkiaľ sa môžu dostať do zvyšku tela a ovplyvniť takmer každý biologický systém. Štúdie ukazujú, že vystavenie znečisteniu časticami môže negatívne ovplyvniť zdravie srdca a zvýšiť riziko vysokého krvného tlaku, mŕtvice, srdcového infarktu a srdcového zlyhania. Dokonca aj krátkodobá expozícia bola spojená so zvýšeným krvným tlakom a zápalom. Zníženie vystavenia znečisteniu, najmä časticiam v ovzduší, môže pomôcť ochrániť vaše srdce pred účinkami zlej kvality ovzdušia. Niektoré štúdie naznačujú, že používanie čističky vzduchu na zníženie znečistenia časticami vo vašej domácnosti môže prospieť vášmu zdraviu srdca a pľúc, najmä ak žijete v oblasti s vysokou úrovňou znečistenia vonkajšieho ovzdušia. V dvojito zaslepenej štúdii uverejnenej v roku 2018 sa dokonca zistilo, že čistička vzduchu mala pozitívny vplyv na zdravie srdca u obyvateľov zariadenia pre seniorov už po troch dňoch používania.

Riziko vzniku cukrovky závisí od mnohých faktorov vrátane vystavenia znečistenému ovzdušiu. V štúdii z roku 2018 vedci odhadli, že 3,2 milióna nových prípadov cukrovky 2. typu bolo spôsobených znečistením ovzdušia za jeden rok.

V štúdii o dlhodobej expozícii tuhým časticiam výskumníci zistili, že expozícia tuhým časticiam bola spojená so zvýšeným rizikom cukrovky (riziko cukrovky sa zvýšilo o 39 % na každých 10 μg/m3 zvýšenia PM2,5). Nefajčiari a ľudia so srdcovými ochoreniami alebo obezitou môžu byť najnáchylnejší na vplyv znečistenia na riziko cukrovky 2. typu.

Vystavenie znečistenému ovzdušiu sa spája aj s krátkodobými a dlhodobými kognitívnymi účinkami, ako sú napríklad ťažkosti so sústredením. Tieto účinky sa zistili pri úrovniach znečistenia, ktoré sa bežne vyskytujú v interiéroch.

Harvardská výskumná štúdia z roku 2021 preukázala súvislosť medzi kvalitou ovzdušia a kognitívnym výkonom na základe pozorovania kancelárskych pracovníkov v mestských komerčných budovách po celom svete. Keď sa zvýšila koncentrácia častíc vo vzduchu (PM2,5) a znížila sa ventilácia, účastníkom trvalo dlhšie odpovedať na testové otázky a častejšie sa mýlili v odpovediach. Na vyvolanie týchto účinkov tiež nebolo potrebné také veľké znečistenie ovzdušia. V týchto štúdiách sa skúmajú účinky oxidu uhličitého, ktorý čističky vzduchu nedokážu odstrániť, ako aj prachových častíc, ktoré sa nimi odstrániť dajú.

5.freedom od nepríjemných pachov

Niektorých nepríjemných pachov sa dá ľahko zbaviť, napríklad vynesením odpadu, keď začne zapáchať. Iné môžu byť trochu tvrdohlavejšie. Či už sa snažíte zbaviť svojho domova zápachu z varenia, nového nábytku, domácich zvierat alebo zapáchajúceho koberca, čistička vzduchu vám môže pomôcť.

Molekuly zápachu sú prchavé, čo znamená, že sa pri izbovej teplote rýchlo vyparujú. Potom sú prítomné vo vzduchu v interiéri ako plyn, pripravený zaútočiť na váš nešťastný nos pri prvej príležitosti. Niektoré čističky vzduchu sú vybavené tak, aby si poradili s prchavými organickými zlúčeninami (VOC), čo je typ chemického plynu, ktorý zahŕňa väčšinu molekúl spôsobujúcich zápach.

Filtre s aktívnym uhlím zachytávajú chemické plyny prostredníctvom procesu nazývaného adsorpcia. Pri prechode vzduchu cez filter sa prchavé organické látky a škodlivé plyny prilepia na aktívne uhlie. V niektorých čističkách vzduchu prichádzajú prchavé organické látky pri prechode filtrom do kontaktu s katalyzátorom aktivovaným svetlom. Tento katalyzátor reaguje s plynmi spôsobujúcimi zápach a rozkladá ich na molekulárnej úrovni, čím ich nadobro odstráni zo vzduchu.

6. menšie usadzovanie prachu

Prach vyzerá všade rovnako. Ak ho posudzujete podľa jednotnej sivej farby, nikdy by ste neuhádli, že sa skladá z rôznych častíc. Domový prach môže obsahovať odumreté kožné bunky, nečistoty, spóry plesní, baktérie, úlomky vlasov, peľ, zvieracie chlpy, roztoče (živé aj mŕtve) a dokonca aj ťažké kovy, ako napríklad olovo.

Ak viete, z čoho sa skladá prach, je ešte nepríjemnejšie, keď pomaly pokrýva povrchy vo vašej domácnosti. Čistička vzduchu môže pomôcť spomaliť šírenie prachu tým, že odstráni častice zo vzduchu skôr, ako sa stihnú usadiť. Môžete tak stráviť menej času utieraním prachu a viac času venovať niečomu, čo vás naozaj baví.

7 Lepšie prostredie na spanie

Len málo vecí dokáže pokaziť ráno rýchlejšie ako zlý spánok a zlá kvalita vzduchu v spálni môže takmer znemožniť pokojný spánok. Prach, zvieracia srsť, peľ alebo iné alergény vo vzduchu alebo na posteľnej bielizni môžu spôsobiť podráždenie dýchacích ciest a prerušiť váš spánok príznakmi, ako je kýchanie a upchatie nosa. Aj keď bežne netrpíte alergiami, vdychovanie jemného prachu môže viesť k poruchám spánku alebo k nepokojnému spánku.

Čistička vzduchu v spálni vám pomôže znížiť vystavenie časticiam prenášaným vzduchom v noci. Umiestnite ho napríklad na nočný stolík alebo komodu na miesto, kde prívod vzduchu neblokujú steny, nábytok alebo čalúnenie. Potom nechajte čističku vzduchu bežať celú noc na najvyššom nastavení, ktoré nebude rušiť váš spánok.

Všetky výhody čističiek vzduchu spočívajú v jednom: znižujú vystavenie zlej kvalite vzduchu. Používanie čističky vzduchu (alebo dvoch či troch) na čistenie vzduchu vo vašej domácnosti môže byť skvelým spôsobom, ako znížiť znečistenie vzduchu v interiéri. Ešte väčší úspech dosiahnete, ak čistenie vzduchu skombinujete s ďalšími návykmi na zlepšenie kvality vzduchu, ako je pravidelné upratovanie, zvýšené vetranie a obmedzené používanie výrobkov s vysokým obsahom prchavých organických látok.