Purificador de ar vs humidificador: de qual precisa?

Tanto os purificadores de ar como os humidificadores podem afetar o ar que se respira em casa, mas cada um deles serve um propósito diferente e tem benefícios únicos. Se procura formas de aliviar alergias, problemas respiratórios ou ar seco, ou se pretende criar um ambiente de vida saudável para o seu bebé, deve conhecer as diferenças entre um purificador de ar e um humidificador e saber como utilizar ambos os aparelhos da forma mais eficaz.

Explicamos como funciona cada aparelho e qual a melhor forma de o utilizar em segurança. Ficará também a saber se deve utilizar um purificador de ar ou um humidificador em diferentes situações.

Qual é a diferença entre um purificador de ar e um humidificador?

Um purificador de ar limpa o ar removendo as partículas suspensas no ar ou "inactivando" os poluentes do ar. Os dois componentes básicos de um purificador de ar são uma ventoinha e uma superfície de filtragem, embora a tecnologia de filtragem específica possa variar e ir desde o filtro convencional até ao filtro de ar de alta qualidade. Filtros HEPA desde os ionizadores até à novíssima tecnologia PECO. Com a maioria dos purificadores de ar, o ar é canalizado através do dispositivo, as partículas indesejadas são capturadas ou removidas num filtro e o ar limpo é libertado de volta para a divisão. Os purificadores de ar não adicionam humidade ao ar.

Um humidificador, por outro lado, não purifica o ar nem remove os alergénios suspensos no ar. Limita-se a adicionar água ao ar através da ebulição da água em vapor, da vibração de gotículas de água no ar utilizando tecnologia ultra-sónica ou da evaporação da água utilizando uma ventoinha e um pavio. Note-se que os humidificadores ultra-sónicos podem também introduzir pequenas partículas minerais no ar se for utilizada água da torneira em vez de água destilada. Os efeitos destas partículas na saúde ainda não são bem conhecidos, mas a investigação sugere que podem ter efeitos no tecido pulmonar (Umezawa et al., 2013). A EPA recomenda a utilização de água destilada e a limpeza e higienização regulares do humidificador.

Que impacto têm os purificadores de ar e os humidificadores na sua saúde?

Os purificadores e humidificadores de ar têm efeitos diferentes na qualidade do ar que podem afetar a nossa saúde. Eis algumas das queixas mais comuns:

Asma e alergias - Alguns purificadores de ar são concebidos para reduzir as partículas de alergénios, como ácaros, pêlos de animais, pólen ou esporos de bolor no ar. Muitas pessoas que sofrem de alergias ou de sintomas de asma utilizam um purificador de ar para reduzir estes factores desencadeantes. Estes alergénios são transportados por partículas transportadas pelo ar que são frequentemente tão pequenas que permanecem suspensas no ar durante horas. Os filtros de ar convencionais retêm estas partículas, enquanto o purificador de ar Molekule é a única tecnologia que pode destruir eficazmente os alergénios.

Os humidificadores, por outro lado, não têm qualquer efeito nos níveis de alergénios. Em vez disso, podem ajudar a diminuir os sintomas de alergia quando as passagens nasais estão secas e irritadas. Note-se que os humidificadores não aliviam os sintomas de alergia ou asma e podem até aumentar o risco de alergias e asma (Svendsen, Gonzales & Commodore, 2018). Além disso, um humidificador que não seja devidamente limpo pode desenvolver bolor e libertar poluentes atmosféricos, como esporos de bolor, no ar, o que pode desencadear sintomas de alergia e asma, bem como outros problemas de saúde.

Constipações, gripes e irritações das vias respiratórias - Os purificadores de ar comuns retêm as partículas no ar, embora algumas partículas que contêm vírus sejam tão pequenas que podem passar pelos filtros de ar normais. Embora um purificador de ar não possa ajudar com uma constipação existente, pode aliviar os seus sintomas removendo outros irritantes respiratórios do ar.

De acordo com o NIH, um humidificador pode aliviar o nariz entupido e os sintomas de uma constipação ou gripe. O nível de humidade adequado também pode proteger contra os vírus. De acordo com vários estudos (Lapidus et al., 2013), aumentar a humidade para um intervalo de 40-60% reduz a infecciosidade dos vírus. Também é importante compreender que um humidificador não pode curá-lo se já estiver doente, mas pode aliviar os sintomas, evitando que o nariz fique arranhado e seco e a garganta inflamada.

Ar seco - Um purificador de ar não adiciona humidade ao ar e, por conseguinte, não ajuda com o ar excessivamente seco, que pode exacerbar uma série de doenças respiratórias, como a asma, a bronquite e a sinusite.

Um humidificador aumenta o teor de humidade do ar e, consequentemente, a humidade relativa e melhora as condições de ar seco, especialmente para as pessoas que vivem num clima seco. Se o ar estiver demasiado seco, o que acontece frequentemente no inverno quando o aquecimento está ligado, pode causar irritação no nariz e na garganta.

Purificador de ar vs. humidificador: qual funciona melhor em diferentes condições?

Está a pensar se precisa de um purificador de ar ou de um humidificador? Em determinadas circunstâncias, um ou outro pode ser melhor.

Para bebés - Um humidificador pode ser melhor para o quarto do bebé se o principal problema for o ar seco e, como já foi referido, pode prevenir a secura, comichão no nariz e irritação na garganta. A FDA afirma que a utilização de um humidificador de névoa fria pode ajudar os bebés com sintomas de tosse e constipação, estreitando as passagens nasais e facilitando a respiração. No entanto, um humidificador de névoa quente não deve ser utilizado, pois pode ter o efeito oposto, inchando as passagens nasais e dificultando a respiração. Se os humidificadores forem utilizados para manter uma humidade relativa ideal de 40 a 60 por cento, podem também reduzir a infecciosidade das bactérias e dos vírus.

Para uma qualidade do ar a longo prazo, um purificador de ar pode reduzir os poluentes no ar, incluindo as potenciais toxinas do fumo do tabaco, os plásticos "off-gassing", os alergénios e os factores desencadeantes da asma, como os esporos de bolor, as partículas de pó ou o pelo e o pólen dos animais de estimação, bem como outros potenciais irritantes respiratórios. Isto faz com que um purificador de ar seja a melhor escolha para o quarto de um bebé durante todo o ano.

Para alergénios - Um purificador de ar pode ajudar a reduzir o teor de alergénios no ar. Os aparelhos com filtros HEPA podem ajudar a reter as partículas. Embora os humidificadores possam ajudar a aliviar a congestão nasal ou outras irritações, podem na realidade piorar as alergias, uma vez que uma humidade mais elevada aumenta a taxa de sobrevivência dos ácaros (Berkeley Experiment Room).

Para a asma - Um humidificador pode aliviar os sintomas da asma se o ar seco também for um problema, mas não tem qualquer efeito sobre a asma em si, e uma humidade interior mais elevada está, na verdade, associada a ataques de asma, uma vez que pode desencadear o crescimento de bactérias nocivas, ácaros e bolores (Clínica Mayo). Uma vez que os ataques de asma são frequentemente desencadeados por poluentes no ar, um purificador de ar que possa remover esses poluentes é melhor para a asma.

Lembre-se de que um humidificador tem de ser mantido limpo, idealmente deixado a secar e limpo de poucos em poucos dias após a utilização. Caso contrário, o bolor pode acumular-se no interior ou na superfície do humidificador, o que liberta esporos de bolor para o ar e desencadeia o tipo de alergias ou ataques de asma que quer evitar.

Posso utilizar um purificador de ar e um humidificador ao mesmo tempo?

Como um purificador de ar e um humidificador têm funções completamente diferentes (a principal diferença é que removem os poluentes do ar e não lhe adicionam humidade), podem ser utilizados em conjunto, mesmo na mesma divisão. No entanto, não devem ser colocados muito perto um do outro, uma vez que a humidade do humidificador pode entupir os filtros ou reduzir a eficácia do purificador de ar. Por exemplo, se um filtro HEPA estiver constantemente húmido porque o ar de um humidificador o alimenta, a humidade pode favorecer o crescimento de bolor ou bactérias no filtro. Isto pode ser evitado colocando-os em extremos opostos da divisão.

Para funcionar eficazmente e evitar a poluição do ar interior, tanto os purificadores de ar como os humidificadores devem ser objeto de uma manutenção adequada. No caso de um humidificador, isto significa que este deve ser limpo frequentemente. Também é importante utilizar água destilada com humidificadores ultra-sónicos para evitar a entrada de partículas minerais no ar, que podem ser prejudiciais para os pulmões, especialmente os de crianças pequenas e bebés (Daftary & Deterding, 2011). No caso de um purificador de ar, a manutenção significa principalmente mudar os filtros regularmente.

A nossa solução

Os purificadores de ar Coocasz são a solução a longo prazo para melhorar a qualidade do ar interior e ajudá-lo a si e à sua família a respirar ar puro durante todo o ano. Os humidificadores são normalmente utilizados por curtos períodos de tempo quando o ar está demasiado seco ou quando um membro da família está constipado, enquanto os purificadores de ar podem ser utilizados diariamente para reduzir o nível de alergénios e outros poluentes no ar. Ao contrário dos filtros de ar convencionais, que apenas filtram os poluentes, os purificadores de ar Coocasz removem os vírus, os produtos químicos transportados pelo ar e os alergénios, como o bolor, o pólen e os ácaros, proporcionando um ar limpo para si e para a sua família.