Deve-se dormir com o purificador de ar ligado?

Os purificadores de ar têm um impacto positivo nas nossas vidas, pelo que alguns poderão perguntar-se se esse impacto também se aplica ao sono. A poluição do ar não pára quando dormimos, por isso a resposta simples é sim, se quiser obter todos os benefícios do seu purificador de ar, este deve estar a funcionar no seu quarto quando dorme.

Podemos explicar isto olhando para os dois componentes básicos de um purificador de ar: um filtro e uma ventoinha. A ventoinha sopra o ar através do filtro, que retém os poluentes para que o ar mais limpo saia pelo outro lado. Assim, todos os purificadores de ar portáteis fazem essencialmente apenas duas coisas - movem o ar e filtram os poluentes. Para serem eficazes, devem fazer bem estas coisas.

No entanto, este conceito simples requer conhecimentos especializados de engenharia para ser implementado corretamente. As moléculas de ar e os poluentes dissolvidos movem-se mais lentamente através de um filtro. Tal como a água e a eletricidade, o ar segue o caminho de menor resistência, pelo que ele e quaisquer poluentes preferem procurar espaços à volta do filtro e escapar à limpeza. Os bons purificadores de ar e até mesmo os filtros de fornos são bem vedados contra o fluxo de ar do ventilador por juntas apertadas.

Para analisar mais pormenorizadamente os efeitos de um purificador de ar doméstico, podemos simplesmente considerar o ar em movimento e a filtragem. Vejamos os possíveis efeitos durante a noite.

Ar em movimento

Em alguns países, correm rumores de que dormir com uma ventoinha ligada pode ser prejudicial. Felizmente, não há provas concretas de que alguém tenha tido problemas em adormecer com uma ventoinha ligada.

No entanto, há alguns aspectos a ter em conta quando se trata do movimento do ar durante o sono. A utilização de uma ventoinha para movimentar o ar faz com que a água se evapore mais rapidamente e, quando a água se evapora, elimina o calor. Isto pode ser uma excelente caraterística em tempo quente e húmido, uma vez que o movimento mais rápido do ar proporciona um maior arrefecimento.

Outro problema com a utilização de uma ventoinha para movimentar o ar é o facto de o pó ou outros irritantes que se encontrem nas proximidades poderem ser arrastados para o ar. Com um bom purificador de ar, isto normalmente não é um problema, uma vez que o ar é canalizado diretamente para o filtro.

Finalmente, é importante lembrar que o ar em movimento é a definição de ruído. As ventoinhas autónomas e as ventoinhas dos purificadores de ar fazem o mesmo ruído, o que pode ajudar algumas pessoas a dormir. No entanto, outras pessoas podem ser perturbadas pelo som constante.

A utilização de um purificador de ar durante o sono é geralmente idêntica à utilização de um purificador de ar durante a vigília. Se for sensível à secura, é melhor certificar-se de que o purificador de ar não está a soprar diretamente para o seu rosto. Caso contrário, um purificador de ar enquanto dorme move o mesmo ar que uma ventoinha - só que mais limpo.

Remover os poluentes

Quase toda a gente compra um purificador de ar para remover os poluentes do ar. Foram efectuados muitos estudos sobre os efeitos da poluição atmosférica doméstica e os especialistas concordam que é uma boa ideia tomar medidas para reduzir a poluição do ar interior. A poluição do ar, quer seja no interior ou no exterior, pode causar vários problemas de saúde. Pode também causar respiração durante o sono e outros problemas que podem interferir com um sono reparador.

Uma vez que a maioria de nós dorme cerca de oito horas por noite, também respiramos uma grande quantidade de ar enquanto dormimos. Ao pôr o purificador de ar a funcionar enquanto dorme, pode passar muito tempo por noite a respirar ar purificado. De um modo geral, a remoção dos poluentes do ar não tem efeitos negativos no sono.

Na Coocasz, recomendamos que ligue sempre o seu purificador de ar para obter a melhor purificação de ar possível. Se o ruído branco for demasiado forte, alguns aparelhos têm velocidades variáveis para equilibrar a eficiência e o ruído.

Fique atento a este blogue para saber mais sobre a qualidade do ar interior e os possíveis efeitos.