Mūsdienās iekštelpu gaisa piesārņojums var viegli sasniegt tādu līmeni, kas izraisītu brīdinājumu par gaisa kvalitāti ārā. Pat tik vienkārša darbība kā vakariņu gatavošana var piesārņot jūsu mājokli ar kaitīgām gāzēm un gaisā esošām daļiņām, kas gaisā saglabājas ilgi pēc maltītes pagatavošanas. Tā kā ēkas kļūst energoefektīvākas, iekštelpu gaisa piesārņojumam ir vēl vieglāk sasniegt bīstamu līmeni, ja jūs apzināti neveicat pasākumus, lai aizsargātu gaisa kvalitāti jūsu mājās.
Gaisa attīrītāji var būt noderīgs papildinājums jūsu rīku klāstam, lai uzlabotu iekštelpu gaisa kvalitāti. Atkarībā no izmantotā filtra veida gaisa attīrītājs var no gaisa noņemt cietās daļiņas (PM), gaistošos organiskos savienojumus (GOS), pelējumu, baktērijas, vīrusus un citus piesārņotājus.
Apskatīsim gaisa attīrītāju dažādos ieguvumus jūsu veselībai un mājoklim.
1. noņemt alergēnus
Jūsu mājoklim ir jābūt jūsu oāzei, taču tā var nebūt, ja gaiss jūsu mājās ir pilns ar tādiem alerģiju izraisītājiem kā ziedputekšņi, mājdzīvnieku blaugznas, putekļi un pelējuma sporas. Viena no lielākajām kvalitatīva gaisa attīrītāja priekšrocībām ir tā spēja samazināt alergēnu slodzi jūsu mājās.
Saskare ar alergēniem Gaiss var izraisīt simptomus piemēram, šķaudīšana, deguna sastrēgums, iesnas un niezošas vai asarojošas acis. Ja alerģijas simptomi pastiprinās naktī vai tad, kad pamostaties, tas liecina, ka jūs reaģējat uz mājās esošajiem alergēniem.
Lai dotu elpceļiem atpūtu, novietojiet gaisa attīrītāju guļamistabā, dzīvojamā istabā vai vietā, kur pavadāt visvairāk laika. Tad ieslēdziet to, atstājiet to ieslēgtu un ļaujiet tam darīt savu darbu.
2. samazināt astmu izraisošo faktoru daudzumu gaisā.
Gaisa attīrītājs var palīdzēt kontrolēt piesārņotāju līmeni jūsu mājās un samazināt piesārņotāju iedarbību, kas var izraisīt astmas lēkmes. Ieelpojot gaisu piesārņojošas vielas, tās, ceļojot pa elpošanas sistēmu, kairina elpceļus, kas var izraisīt astmu un apgrūtināt elpošanu.
Mazo gaisā esošo daļiņu vai ozona iedarbība var pasliktināt astmas simptomus un palielināt nepieciešamību lietot astmas medikamentus. Arī gaisa piesārņojuma - gan cieto daļiņu, gan gāzveida piesārņojuma - iedarbība uz bērniem var palielināt risku, ka kādam no viņiem kādā dzīves posmā attīstīsies astma.
Gaisa daļiņas var būt dažāda lieluma. Dažas ir pietiekami lielas, lai tās varētu redzēt ar neapbruņotu aci, piemēram, peldošas putekļu daļiņas, ko redzat, kad saule spīd pa logu. Citas ir mikroskopiskas. Augstas efektivitātes mehāniskie gaisa filtri, piemēram, HEPA filtri, ir izstrādāti tā, lai novērstu vismaz 99,97 % ziedputekšņu, putekļu un citu daļiņu, kas gaisā ir tik mazas kā 0,3 mikroni. Daži gaisa attīrītāji arī likvidē smalkās daļiņas, taču tie iet vēl tālāk, jo iznīcina organiskos piesārņotājus, izmantojot patentētu fotoelektroķīmiskās oksidācijas (PECO) tehnoloģiju.
3. samazināt vīrusa iedarbības risku ar gaisa starpniecību.
Tādi vīrusi kā saaukstēšanās, gripa un COVID-19 var tikt pārnesti pa gaisu ar daļiņām un pilieniem. Tāpēc, ja kāds jūsu mājsaimniecībā saslimst ar elpceļu vīrusu, viņš nevar novērst vīrusa izplatīšanos, klepojot, šķaudot vai pat elpojot gaisā. (Tomēr maskas nēsāšana noteikti var palīdzēt.) Tāpēc vīrusu infekcijas tik bieži izplatās visā mājsaimniecībā - visi elpo vienu un to pašu iekštelpu gaisu, tāpēc ikviens kādā brīdī noteikti saskarsies ar vīrusu.
Daži gaisa attīrītāji var uztvert baktērijas un vīrusus un, izplūstot caur filtru, palīdzēt tos no gaisa izvadīt. Ir konstatēts, ka HEPA filtrs uztvert daļiņas, kas satur COVID-19. Daži PECO filtri no gaisa noņem arī vīrusus, piemēram, koronavīrusus un gripas vīrusu celmus, turklāt tos inaktivē līdz pat 99,99 % vienā caurlaides reizē. (Lai iegūtu vairāk informācijas par to, kā Coocasz iznīcina vīrusus, kas izplatās gaisā, noklikšķiniet šeit. Atcerieties, ka neviens gaisa attīrītājs nevar pilnībā novērst vīrusa pārnešanu).
4 Mazāk kaitīgo daļiņu
Cietās daļiņas var iekļūt dziļi plaušās un, līdzīgi skābeklim, nokļūt asinsritē, kur tās var nokļūt pārējā organismā un ietekmēt gandrīz visas bioloģiskās sistēmas. Pētījumi liecina, ka daļiņu piesārņojuma iedarbība var negatīvi ietekmēt sirds veselību un palielināt augsta asinsspiediena, insulta, sirdslēkmes un sirds mazspējas risku. Pat īslaicīga iedarbība ir saistīta ar paaugstinātu asinsspiedienu un iekaisumu. Samazinot piesārņojuma, jo īpaši gaisā esošo daļiņu, iedarbību, varat pasargāt savu sirdi no sliktas gaisa kvalitātes ietekmes. Daži pētījumi liecina, ka gaisa attīrītāja izmantošana, lai samazinātu daļiņu piesārņojumu mājās, var labvēlīgi ietekmēt jūsu sirds un plaušu veselību, jo īpaši, ja dzīvojat apgabalā ar augstu āra gaisa piesārņojuma līmeni. Pat 2018. gadā publicētā dubultaklā pētījumā tika konstatēts, ka gaisa attīrītājs jau pēc trīs dienu lietošanas pozitīvi ietekmēja senioru dzīvojamās mājas iemītnieku sirds veselību.
Diabēta risks ir atkarīgs no daudziem faktoriem, tostarp gaisa piesārņojuma iedarbības. 2018. gadā veiktā pētījumā pētnieki aplēsa, ka gaisa piesārņojums vienā gadā ir izraisījis 3,2 miljonus jaunu 2. tipa diabēta gadījumu.
Pētījumā par cieto daļiņu ilgtermiņa iedarbību pētnieki konstatēja, ka cieto daļiņu iedarbība ir saistīta ar paaugstinātu diabēta risku (diabēta risks palielinājās par 39 % uz katriem 10 μg/m3 PM2,5 palielinājuma). Nesmēķētāji un cilvēki ar sirds slimībām vai aptaukošanos var būt visjutīgākie pret piesārņojuma ietekmi uz 2. tipa diabēta risku.
Gaisa piesārņojuma iedarbība ir saistīta arī ar īstermiņa un ilgtermiņa kognitīvo ietekmi, piemēram, koncentrēšanās grūtībām. Šāda ietekme ir konstatēta pie piesārņojuma līmeņa, kas parasti sastopams telpās.
2021. gadā Hārvardas Universitātes veiktajā pētījumā tika pierādīta saikne starp gaisa kvalitāti un kognitīvo veiktspēju, novērojot biroju darbiniekus pilsētu komerciālās ēkās visā pasaulē. Kad gaisā esošo daļiņu (PM2,5) koncentrācija palielinājās un ventilācija samazinājās, dalībniekiem vajadzēja vairāk laika, lai atbildētu uz testa jautājumiem, un viņi biežāk kļūdījās atbildēs. Lai izraisītu šo ietekmi, nebija nepieciešams tik liels gaisa piesārņojums. Šajos pētījumos aplūkota oglekļa dioksīda ietekme, ko gaisa attīrītāji nevar noņemt, kā arī cieto daļiņu ietekme, ko tie var noņemt.
5.brīvība no nepatīkamām smakām
No dažām nepatīkamām smakām ir viegli atbrīvoties, piemēram, iznesot atkritumus, kad tie sāk smirdēt. Citas var būt nedaudz spītīgākas. Neatkarīgi no tā, vai cenšaties atbrīvoties no smakām, kas rodas no ēdiena gatavošanas, jaunām mēbelēm, mājdzīvniekiem vai smirdoša paklāja, jums var palīdzēt gaisa attīrītājs.
Smaržu molekulas ir gaistošas, tas nozīmē, ka istabas temperatūrā tās ātri iztvaiko. Pēc tam tās kā gāze nonāk iekštelpu gaisā un ir gatavas pie pirmās izdevības uzbrukt jūsu nelaimīgajam degunam. Daži gaisa attīrītāji ir aprīkoti tā, lai varētu apstrādāt gaistošos organiskos savienojumus (GOS) - ķīmisko gāzu veidu, kas ietver lielāko daļu smakas izraisošo molekulu.
Aktivētās ogles filtri uztver ķīmiskās gāzes, izmantojot procesu, ko sauc par adsorbciju. Gaisam ejot caur filtru, GOS un kaitīgās gāzes pieķeras aktīvai oglei. Dažos gaisa attīrītājos, izplūstot cauri filtram, GOS saskaras ar gaismas aktivizētu katalizatoru. Šis katalizators reaģē ar smakas izraisošajām gāzēm un sašķeļ tās molekulārā līmenī, uz visiem laikiem izvadot tās no gaisa.
6. mazāk putekļu uzkrāšanās
Putekļi visur izskatās vienādi. Ja spriestu par to viendabīgo pelēko krāsu, jūs nekad nenojaušat, ka tās sastāv no dažādām daļiņām. Mājas putekļi var saturēt atmirušas ādas šūnas, netīrumus, pelējuma sporas, baktērijas, matu daļiņas, ziedputekšņus, dzīvnieku spalvas, putekļu ērces (dzīvas un nedzīvas) un pat smagos metālus, piemēram, svinu.
Ja jūs zināt, no kā sastāv putekļi, tad vēl kaitinošāk ir tas, ka tie lēnām pārklāj jūsu mājas virsmas. Gaisa attīrītājs var palīdzēt palēnināt putekļu izplatīšanos, atdalot daļiņas no gaisa, pirms tās var nosēsties. Tādējādi jūs varat pavadīt mazāk laika putekļu tīrīšanai un vairāk laika nodarboties ar to, kas jums patiešām patīk.
7 Labāka vide gulēšanai
Tikai dažas lietas var ātrāk sabojāt rītu nekā slikts miegs, un slikta gaisa kvalitāte guļamistabā var padarīt gandrīz neiespējamu mierīgu miegu. Putekļi, mājdzīvnieku blaugznas, putekšņi vai citi alergēni gaisā vai uz gultas veļas var izraisīt elpceļu kairinājumu, pārtraucot miegu ar tādiem simptomiem kā šķaudīšana un deguna aizliktība. Pat ja parasti alerģiju nav, smalku putekļu ieelpošana var izraisīt miega traucējumus vai nemierīgu miegu.
Gaisa attīrītājs guļamistabā var palīdzēt samazināt gaisa daļiņu iedarbību naktī. Novietojiet to, piemēram, uz naktsgaldiņa vai kumodes, vietā, kur gaisa pieplūdi neaizsprosto sienas, mēbeles vai polsterējums. Tad atstājiet gaisa attīrītāju darbināt visu nakti ar augstāko iestatījumu, kas netraucēs jūsu miegu.
Visas gaisa attīrītāju priekšrocības ir vienas - tie samazina sliktas gaisa kvalitātes iedarbību. Gaisa attīrītāja (vai divu vai trīs) izmantošana, lai attīrītu gaisu jūsu mājās, var būt lielisks veids, kā samazināt gaisa piesārņojumu telpās. Jums būs vēl lielāki panākumi, ja apvienosiet gaisa attīrīšanu ar citiem gaisa kvalitātes uzlabošanas ieradumiem, piemēram, regulāru tīrīšanu, pastiprinātu ventilāciju un samazinātu produktu ar augstu GOS saturu lietošanu.