家や衣類からカビ臭さを取り除く方法

古臭い。カビ臭い。湿っぽい。蒸れる。これらの言葉が思い浮かぶのは、タンブル乾燥機から新しい衣類を取り出すときだろうか？あるいは地下室に入ったとき？このような臭いは、しばしば「かび臭い」と表現される。これは決して心地よいものではないが、潜在的な危険を知らせてくれる匂いを嗅ぎ分けることは、人間にとって重要なことだ。実際、"まったく匂いを感じられない人は、嗅覚に異常がない人に比べて、危険な出来事を経験する確率が少なくとも3倍高い "という研究結果もある。

私たちは鋭い嗅覚を発達させているが、呼吸する空気の匂いを嗅ぎ分ける能力は様々だ。乾燥している場所でもカビ臭さやカビ臭さを感じられる人もいれば、明らかに湿っていてカビ臭い場所でも臭いを感じられない人もいる。そして、本当に危険な大気汚染物質の臭いを嗅ぎ分けられる人はいない：一酸化炭素である。私たちは、一見心地よく自然な臭いを嗅ぎ分けることができるが、実は健康的なものではない。そのため、環境保護庁（EPA）は、臭いは室内の空気の質の信頼できるテストではないと警告している。疾病対策予防センター（CDC）によれば、カビが見えたり臭いがしたりする場合は、健康上のリスクがある可能性があるという。ひとつ確かなことは、家の中や衣服についたカビ臭さに対処することは、特にすべてを清潔に保つことに力を注いでいる場合、イライラさせられるということだ。古い家の臭いは確かに不快だが、カビ臭さはカビが潜んでいることを示すサインでもある。

カビ臭さは、家、衣類、そして生活から取り除くことができます。ここでは、カビ臭さの原因を特定する方法、臭いを除去するための手順、そして最も重要なことですが、カビ臭さの再発を防ぐ方法について見ていきましょう。

なぜ私の家はかび臭いのでしょうか？

カビは、腐った木の臭いに似た、古臭く刺激的な臭いがする。地下室や食器棚など、カビの胞子が放置されたまま定着する場所や、浴室など湿気の多い場所で最もよく臭う。

家や衣類がカビ臭い場合、カビが潜んでいる可能性が高い。換気不足や湿度の高さなど、他の原因でカビ臭さが目立つことはありますが、通常は臭いの主な原因ではありません。

カビ臭い」というと、古い図書館や祖母の家の屋根裏部屋を思い浮かべる人が多いかもしれないが、カビは現代の家やアパートでも、ほとんどどこにでも生える可能性がある。基本的に、カビが繁殖するのに必要なのは、カビの胞子の存在、繁殖する表面、暖かさ、暗さ、酸素、湿気です。

最後の要素である湿気が最大の問題である。他のすべての環境要素が結露、湿気、漏水による水分と組み合わさると、カビが繁殖し始める。カビが形成され、成長し、広がると、微生物性揮発性有機化合物（MVOC）として知られるガスを放出する。そのため、カビ臭いと感じるのは「単なる」カビではなく、カビの成長のさまざまな段階で放出される化学化合物の結果なのです。

揮発性有機化合物（VOC）が人工的または工業的な化学物質に分類されるのに対し、MVOCは自然界に存在するものである。MVOCは臭いの閾値が非常に低いため、臭いを感じやすく、強い臭いがします。カビや白カビによって生成されるMVOCは何百種類もあり、その多くが健康被害をもたらす可能性がある。より多くの研究が必要であるが、微生物性揮発性有機化合物への暴露による一般的な症状は以下の通りである：

• 頭痛
• めまい
• 鼻の炎症
• 疲労
• 吐き気

カビとカビの違い：識別と治療

カビとカビ、そしてカビが発生させる化学物質は、個人の健康にも家の空気の質にもよくありません。カビとカビはしばしば同じ意味で使われますが、EPAはカビとカビはまったく同じものではないと説明しています。

カビとは何ですか？

カビとベト病の比較：カビは平坦な成長パターンを持つが、ベト病はより構造的で盛り上がった成長パターンを持つ。

要するに、カビという用語は、ある種のカビや真菌を表し、一般的には、平らに成長し、素材の表面に残るカビを指します。カビは、シャワーの壁や窓枠など、湿気の多い場所で繁殖する傾向があります。幸いなことに、カビは簡単に処理することができ、通常は専門家のサービスを必要としません。カビを掃除して除去する方法はいくつかありますが（以下で詳しく説明します）、いずれを選ぶにしても、マスクを着用し、掃除する場所の換気をよくするのが一番です。

米国疾病予防管理センター（CDC）によると、カビは屋内外で見られる真菌である。カビが何種類あるかは定かではないが、数万からおそらく30万以上と推定されている。

シャワーのタイルから地下室のクロールスペースまで、家の中のさまざまな場所でカビを見つけることができます。ほとんどのカビは、暗くて湿った暖かい環境を好みます。このような特徴を持つ場所は、あなたの家のカビ臭さの原因を探す際に、リストのトップに挙げる必要があります。

カビがあなたの健康と家の健康に与える影響

カビを長期間放置すると、家屋や家財に構造的な損傷を与える可能性がある。カビが生えた環境が常に健康症状を引き起こすとは限らないが、CDCによると、カビが生えた環境にさらされると、鼻づまり、喉の炎症、咳や喘鳴、目や皮膚の炎症などを引き起こす可能性があるという。カビアレルギーのある人は、より深刻な反応を起こす可能性があり、EPAは、カビアレルギーのある喘息患者に喘息発作が起こる可能性があると報告している。

カビ臭さを除去する方法

カビが家や健康にどのような影響を与えるかについて読むのは楽しいことではありませんが、重要な情報です。さて、基本的なことを説明したところで、次はあなたの家からカビ臭さを取り除くために行動を起こす番です。

カビ臭さの原因を突き止める：

これまで見てきたように、家のカビ臭さの最も一般的な原因は、カビや白カビの存在です。また、カビが放つ微生物性揮発性有機化合物（MVOC）は臭いの閾値が低いため、カビ臭いからといって必ずしもカビが多いとは限りません。臭いをごまかそうとする前に、時間をかけてカビやカビのシミを探しましょう。家の中でカビを探すべき場所は以下の通りです：

バスルーム - バスルームは湿気が多く、暖かく、カビの胞子の巣窟だ。シャワーのタイルなど目立つ場所はもちろん、洗面台の下、トイレの周り、壁の中なども忘れずにチェックしましょう。水漏れはすぐにわかるものではありませんが、浴室を徹底的に点検すれば、湿気の問題がカビの繁殖を引き起こしているかどうかを判断できるはずです。

キッチン - キッチンにはカビが潜む場所がたくさんあるので、徹底的にチェックする必要がある。冷蔵庫の中や下、シンクの下、電子レンジや炊飯器の中も見てみましょう。ゴミ箱もカビが嫌う暗い場所です。

ベッドルーム - 寝室はカビにとって理想的な場所ではないかもしれませんが、カビが生える可能性は十分にあります。お部屋を爽やかな香りに保つために、マットレス、寝室の窓、窓辺、鉢植えにカビが生えていないかチェックしましょう。

リビングルーム - 窓、家具、暖炉（ある場合）があるリビングルームは、家族や型がリラックスできる居心地のよい場所だ。

屋根裏部屋、地下室、ガレージ - このような部屋で過ごすことはあまりないだろうから、おそらく暗くて暖かく、湿気があるのだろう。つまり、カビだ！これらの部屋の数カ所をチェックする必要がある：

• 断熱材
• 給湯器とストーブの周り
• 洗濯室、台所、浴室からの換気口の近く
• 結露しやすい窓の周辺
• 頻繁に出入りしない保管場所の裏や下
• その他、カビや白カビ、湿気がないかチェックすべき場所は、冷暖房のダクト、洗濯機や乾燥機の中や周り、家の周りの壁や天井などです。

水漏れや湿気の問題を解決する。

掃除はいくらでもできるが、水漏れやその他の湿気の問題を解決しなければ、振り出しに戻ってしまう。CDCは、「カビは、屋根、窓、パイプの雨漏りや洪水があった場所など、湿気の多い場所で繁殖する」と述べている。自宅のカビ臭さの原因を特定したら、自分でメンテナンス作業ができるか、それとも業者に依頼する方が理にかなっているかを判断する。賃貸の場合、ほとんどの賃貸契約では、家主が修繕費を負担することになっています。

カビが生えている場所を徹底的に掃除する。

カビやカビが生えている場所を見つけたら、その場所を徹底的に掃除する必要があります（生えている原因を特定し、取り除く必要もあります）。ここでは、カビや白カビを治療するためのヒントをいくつかご紹介します。

カビの掃除の仕方

漂白剤を使用してカビを殺菌・除去することは可能だが、通常この量の洗剤は必要ない。漂白剤を使用する場合は、外部への換気を十分に行い、ゴム手袋やフェイスマスクなどの保護具を着用してください。

より自然な（それでも非常に効果的な）カビ治療には、以下の方法がある：

• スプレーボトルに蒸留白酢を入れる。
• 数時間放置する
• タワシをお湯に浸し、重曹につける。
• 表面からカビをこすり落とす

それでも念のため、扇風機のスイッチを入れ、窓を開けたほうがいいだろう。

カビの掃除の仕方

カビの除去は、カビの治療よりも手間がかかりますが、これはカビの量、カビの種類、カビが覆っている面積に大きく左右されます。環境保護庁（EPA）は、以下の場合、カビ除去の専門業者に依頼することを推奨しています：

• カビが発生した面積が10平方フィート以上である。
• 空調システムにカビが生えた場合
• 壁、床、天井にカビが生えた場合
• カビへの暴露の増加によって悪化する可能性のある健康上の問題を抱えている場合

それ以外のほとんどの場合は、自分でカビを取り除くことができるはずです。カビを除去する際には、部屋の換気をよくし、呼吸器やマスクを着用し、掃除中に攪拌されたカビの胞子に触れないように手足や手を覆うことが重要です。CDCは、自分でカビを除去する場合、以下のガイドラインに従うことを推奨しています：

• 個人用保護具の着用
• 48時間以内に洗浄できないものは捨てる
• 十分な換気の確保
• 扇風機や除湿器を使って湿気を取り除く
• 洗浄剤を混ぜないでください（洗浄剤の中には混ぜると有毒な蒸気を発生するものがあります）。
• カビが生えているすべての表面を磨く
• 雨漏りや湿気の問題を解決し、塗装やシーリングの前にカビを除去する。
• すべてのものをできるだけ早く乾かす

小さな面積のカビであれば、カビ取りと同じ手順で除去できるかもしれない。面積が広い場合は、CDCは「1ガロンの水に対して1カップ以下の家庭用漂白剤」を使用することを推奨している。

作業が多すぎると思われる場合は、カビの専門家を呼ぶべきです。

新鮮な空気を家の中に取り入れる

カビを除去し、必要な修理をしたら、できるだけ家の換気をする必要がある。窓を開けるか、扇風機のスイッチを入れるか、あるいはその両方が有効だ。家の中の空気を動かせば動かすほどいいのです。換気をすることで、カビ臭さがなくなり、カビが生えにくくなります。

脱臭剤を使用する

家からカビ臭さをなくすには、活性炭や重曹などの天然の脱臭剤を使う。これらの製品は臭いを吸収してしまうので、2週間おきくらいに捨てたり取り替えたりする必要がある。

これらのステップをすべて踏めば、あなたの家はもう古い図書館やおばあちゃんの屋根裏部屋のような臭いはしなくなる（ふぅ！）。あとは、カビやカビを防いで、家の中を爽やかに保ち、家族の健康を守るだけです。

衣類のカビ臭さを取り除く方法

家の中のカビ臭さを取り除いたら、次は衣類（およびその他の繊維製品）に取り組みましょう。誰だって、カビ臭く、悪臭を放ちながら歩きたくはないものだ。幸いなことに、衣類についたカビ臭さは、かなり簡単なプロセスで取り除くことができる。

1. 洗濯機をチェックする

まず、洗濯機の中にカビが生えていないかチェックする。これは、特にフロントローダーで起こる可能性があります。目に見えるカビの形跡がなくても、予防策として、白酢と重曹を混ぜたもので洗濯機を掃除することができます。その後、洗濯機の内側をタオルで拭き、そのまま干しておく。

洗濯機にカビが生えていなくても、洗濯物を室内に放置しておくのは問題です。ミルウォーキー市は、「カビ臭かったり土臭かったりする洗濯物は、濡れた洗濯物を閉め切った洗濯機の中に放置しておくことが原因である」と伝えている。カビや白カビは、暗くて湿った環境、特に暖かく湿気の多い気候では、すぐに繁殖します。洗濯後はすぐに洗濯物を取り出しましょう。カビ臭さを取り除くには、洗濯物をもう一度洗ってください。"

2. 衣類のカビ臭さを取り除く時期が来た

衣類がカビ臭かったり、古臭かったり、その他の不快な臭いがする場合、様々な方法で臭いを消すことができる。

• カビ臭い衣類を洗濯するときは、洗濯機にカップ1杯の白酢を入れる。
• カップ1杯の重曹を洗濯機の一番熱い設定で洗濯する。
• 天然のカビキラーであるホウ砂1部とお湯2部を混ぜ合わせ、洗濯機に水を入れた後、臭いの気になる衣類と一緒に入れる。
• 天気の良い日は）洗濯物を外に干しておく。

洗濯物を新鮮で臭いのない状態に保つためのさらなるヒント：

• 濡れた洗濯物を洗濯機の中に放置しない
• タンスやワードローブに入れる前に、洗濯物が完全に乾いていることを確認してください。
• 汗をかいた服はそのまま洗濯機に入れ、他の汚れた服の臭いを損なわないようにする。
• カビの繁殖を防ぐため、数ヶ月に一度は洗濯機を掃除する。

新鮮さを保つ：カビ臭さを取り除く

家や衣服は、カビ臭さの天然の磁石です。それらを新鮮で良い状態に保つためには、予防策を講じるべきです。カビを予防するのは、掃除するよりも簡単です。カビ臭さを恒久的に除去すれば、家の空気の質も向上し、一挙両得です！

除湿機を使う - 家の湿度を理想的なレベル（40～50 %）に保てば、カビやカビ臭さをほぼ防ぐことができる。
すべての表面を乾燥させる - 特にバスルームとキッチンは、できるだけ乾燥させておく必要があります。シャワーを浴びた後や料理をした後に、数分かけて硬い表面を拭くことで、カビが生えるのを防ぐことができます。窓の結露を拭き取ったり、洗濯機を使用する間は開けっ放しにして換気することも忘れずに！
エアフィルターを定期的に交換する - 空調フィルターは簡単にカビでいっぱいになります。こまめに交換することで、これを防ぎ、家の中の空気の質を高く保つことができます。
定期的にカビをチェックする - カビは発生する。早く気がつけば、治療も簡単です。
必要に応じてメンテナンス作業を行う - 水漏れは、家の定期的なメンテナンスを行う（または便利屋に依頼する）ことで防ぐことができる。これには、屋根や配管の点検、空調設備の点検などが含まれる。
家の換気 - 外からの新鮮な空気はカビを抑えるのに役立ちます。空気が停滞すると湿度が上がり、カビが繁殖します。家の中と中を空気が流れるようにすることで、結露を減らし、空気の質を向上させることができます。

カビ予防は、爽やかな家、爽やかな衣類の鍵

カビ臭さは時として発生するものだが、家や衣類を新鮮に保つためには、積極的に対策を講じるのが一番だ。定期的なメンテナンス、除湿機の使用、洗濯機の掃除、湿った表面の拭き掃除など、手順が多いように思えるかもしれないが、これらのことを事前にやっておけば、カビ臭さを取り除こうとするよりもはるかに時間も（イライラも）少なくて済む。