एयर प्यूरीफायर बनाम ह्यूमिडिफायर: आपको किसकी आवश्यकता है?

वायु शोधक और आर्द्रता शोधक दोनों ही आपके घर में सांस लेने वाली हवा को प्रभावित कर सकते हैं, लेकिन वे दोनों अलग-अलग उद्देश्य पूरा करते हैं और उनके लाभ भी अनूठे हैं। यदि आप एलर्जी, श्वसन समस्याओं या शुष्क हवा से राहत पाने के तरीके खोज रहे हैं, या यदि आप अपने बच्चे के लिए एक स्वस्थ घरेलू वातावरण बनाना चाहते हैं, तो आपको एयर प्यूरीफायर और ह्यूमिडिफायर के बीच अंतर पता होना चाहिए और यह भी कि दोनों उपकरणों का सबसे प्रभावी ढंग से उपयोग कैसे किया जाए।

हम बताते हैं कि प्रत्येक उपकरण कैसे काम करता है और उसका सुरक्षित उपयोग कैसे किया जा सकता है। आप यह भी सीखेंगे कि विभिन्न परिस्थितियों में आपको एयर प्यूरीफायर या ह्यूमिडिफायर का उपयोग करना चाहिए या नहीं।

वायु शोधक और ह्यूमिडिफायर में क्या अंतर है?

वायु शोधक हवा में उपस्थित कणों को हटाकर या अन्यथा वायु से प्रदूषकों को “निष्क्रिय” करके वायु को स्वच्छ करता है। वायु शोधक के दो मूल घटक पंखा और फिल्टर सतह हैं, जिससे विशिष्ट फिल्टर प्रौद्योगिकी भिन्न हो सकती है और पारंपरिक से भिन्न हो सकती है। HEPA फिल्टर आयनाइजर्स से लेकर ब्रांड नई पीईसीओ प्रौद्योगिकी तक। अधिकांश वायु शोधक उपकरणों में, हवा को उपकरण से गुजारा जाता है, अवांछित कणों को फिल्टर पर कैद कर लिया जाता है या हटा दिया जाता है, तथा स्वच्छ हवा को कमरे में वापस छोड़ दिया जाता है। वायु शोधक हवा में नमी नहीं बढ़ाते।

दूसरी ओर, ह्यूमिडिफायर हवा को साफ नहीं करता है, या हवा में मौजूद एलर्जी को नहीं हटाता है। यह बस पानी को भाप में उबालकर, अल्ट्रासोनिक प्रौद्योगिकी का उपयोग करके पानी की बूंदों को हवा में कंपन कराकर, या पंखे और बाती का उपयोग करके पानी को वाष्पित करके हवा में पानी जोड़ता है। ध्यान रखें कि यदि आसुत जल के स्थान पर नल का पानी उपयोग किया जाए तो अल्ट्रासोनिक ह्यूमिडिफायर भी हवा में सूक्ष्म खनिज कण छोड़ सकते हैं। इन कणों के स्वास्थ्य पर पड़ने वाले प्रभाव अभी तक ज्ञात नहीं हैं, लेकिन अध्ययनों से पता चलता है कि इनका फेफड़े के ऊतकों पर प्रभाव हो सकता है (उमेजावा एट अल., 2013)। ईपीए आसुत जल का उपयोग करने और अपने ह्यूमिडिफायर को नियमित रूप से साफ और कीटाणुरहित करने की सिफारिश करता है।

वायु शोधक और आर्द्रता नियंत्रक का आपके स्वास्थ्य पर क्या प्रभाव पड़ता है?

वायु शोधक और आर्द्रता नियंत्रकों का वायु की गुणवत्ता पर अलग-अलग प्रभाव पड़ता है जो हमारे स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है। यहां कुछ सबसे आम शिकायतें दी गई हैं:

अस्थमा और एलर्जी - कुछ एयर प्यूरीफायर हवा में मौजूद धूल के कण, पालतू जानवरों की रूसी, पराग कण या फफूंद बीजाणुओं जैसे एलर्जी पैदा करने वाले कणों को कम करने के लिए डिजाइन किए गए हैं। एलर्जी या अस्थमा के लक्षणों से पीड़ित कई लोग इन ट्रिगर्स को कम करने के लिए एयर प्यूरीफायर का उपयोग करते हैं। ये एलर्जी हवा में मौजूद कणों के माध्यम से फैलती हैं जो अक्सर इतने छोटे होते हैं कि घंटों तक हवा में तैरते रहते हैं। पारंपरिक वायु फिल्टर इन कणों को पकड़ लेते हैं, जबकि मोलेक्यूल वायु शोधक एकमात्र ऐसी तकनीक है जो एलर्जी पैदा करने वाले तत्वों को प्रभावी रूप से नष्ट कर सकती है।

दूसरी ओर, ह्यूमिडिफायर्स का एलर्जन तत्व पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता। इसके बजाय, वे एलर्जी के लक्षणों को कम गंभीर बनाने में मदद कर सकते हैं जब आपकी नाक की नली सूखी और उत्तेजित होती है। ध्यान दें कि ह्यूमिडिफ़ायर एलर्जी या अस्थमा के लक्षणों से राहत नहीं देते हैं और वास्तव में एलर्जी और अस्थमा के जोखिम को बढ़ा सकते हैं (स्वेनडसेन, गोंजालेस, और कमोडोर, 2018)। इसके अतिरिक्त, यदि ह्यूमिडिफायर को ठीक से साफ न किया जाए तो उसमें फफूंद उत्पन्न हो सकती है तथा हवा में फफूंद के बीजाणु जैसे वायु प्रदूषक निकल सकते हैं, जिससे एलर्जी और अस्थमा के लक्षण उत्पन्न हो सकते हैं, साथ ही अन्य स्वास्थ्य समस्याएं भी उत्पन्न हो सकती हैं।

सर्दी, जुकाम और श्वसन संबंधी परेशानियां - सामान्य एयर प्यूरीफायर हवा में मौजूद कणों को पकड़ लेते हैं, हालांकि वायरस युक्त कुछ कण इतने छोटे होते हैं कि वे सामान्य एयर फिल्टर से गुजर जाते हैं। यद्यपि वायु शोधक मौजूदा सर्दी में मदद नहीं कर सकता, लेकिन यह हवा से अन्य श्वसन संबंधी परेशानियों को दूर करके आपके लक्षणों से राहत दिला सकता है।

एनआईएच के अनुसार, ह्यूमिडिफायर से बंद नाक और सर्दी या फ्लू के लक्षणों से राहत मिल सकती है। उचित आर्द्रता भी वायरस से बचा सकती है। कई अध्ययनों (लैपिडस एट अल., 2013) के अनुसार, आर्द्रता को 40-60 प्रतिशत तक बढ़ाने से वायरस की संक्रामकता कम हो जाती है। यह समझना भी महत्वपूर्ण है कि यदि आप पहले से ही बीमार हैं तो ह्यूमिडिफायर आपको ठीक नहीं कर सकता है, लेकिन यह खुजली, सूखी नाक और गले में दर्द को रोककर लक्षणों से राहत दिलाने में मदद कर सकता है।

शुष्क हवा - वायु शोधक हवा में नमी नहीं बढ़ाता है और इसलिए अत्यधिक शुष्क हवा से निपटने में मदद नहीं करता है, जो अस्थमा, ब्रोंकाइटिस और साइनसिसिस जैसी कई श्वसन संबंधी बीमारियों को बढ़ा सकती है।

ह्यूमिडिफायर हवा की नमी की मात्रा और इस प्रकार सापेक्ष आर्द्रता को बढ़ाता है, जिससे शुष्क हवा की स्थिति में सुधार होता है, विशेष रूप से शुष्क जलवायु में रहने वाले लोगों के लिए। यदि हवा बहुत शुष्क है, जैसा कि सर्दियों में अक्सर होता है जब हीटर चालू होता है, तो इससे नाक और गले में जलन हो सकती है।

एयर प्यूरीफायर बनाम ह्यूमिडिफायर: विभिन्न परिस्थितियों में कौन बेहतर काम करता है?

क्या आप सोच रहे हैं कि आपको एयर प्यूरीफायर या ह्यूमिडिफायर की आवश्यकता है? कुछ परिस्थितियों में, एक या दूसरा बेहतर हो सकता है।

शिशुओं के लिए - यदि मुख्य समस्या शुष्क हवा है तो बच्चे के कमरे में ह्यूमिडिफायर बेहतर हो सकता है, और जैसा कि ऊपर बताया गया है, वे सूखी, खुजली वाली नाक और गले की जलन को रोक सकते हैं। एफडीए का कहना है कि ठंडी धुंध वाले ह्यूमिडिफायर का उपयोग करने से खांसी और जुकाम के लक्षणों वाले शिशुओं की नाक की नली को संकीर्ण करके उन्हें सांस लेने में आसानी होती है। हालांकि, गर्म धुंध ह्यूमिडिफायर का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए क्योंकि इससे विपरीत प्रभाव पड़ सकता है, क्योंकि इससे नाक के मार्ग में सूजन आ सकती है और सांस लेना मुश्किल हो सकता है। जब ह्यूमिडिफायर का उपयोग 40 से 60 प्रतिशत की आदर्श सापेक्ष आर्द्रता बनाए रखने के लिए किया जाता है, तो वे बैक्टीरिया और वायरस की संक्रामकता को भी कम कर सकते हैं।

दीर्घकालिक वायु गुणवत्ता के लिए, वायु शोधक वायु में प्रदूषकों को कम कर सकता है, जिसमें तंबाकू के धुएं से उत्पन्न संभावित विषाक्त पदार्थ, "ऑफ-गैसिंग" प्लास्टिक, एलर्जी और अस्थमा ट्रिगर जैसे कि फफूंद बीजाणु, धूल के कण या पालतू जानवरों की रूसी और पराग, और अन्य संभावित श्वसन संबंधी परेशानियां शामिल हैं। इससे वायु शोधक पूरे वर्ष बच्चे के कमरे के लिए एक बेहतर विकल्प बन जाता है।

एलर्जी के लिए - एक वायु शोधक हवा में एलर्जी के स्तर को कम करने में मदद कर सकता है। HEPA फिल्टर वाले उपकरण कणों को पकड़ने में मदद कर सकते हैं। हालांकि ह्यूमिडिफायर नाक की भीड़ या अन्य जलन से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं, लेकिन वे वास्तव में एलर्जी को और खराब कर सकते हैं, क्योंकि उच्च आर्द्रता धूल के कणों के जीवित रहने की दर को बढ़ा देती है (बर्कले प्रयोग कक्ष)।

अस्थमा के लिए - जब शुष्क हवा भी एक समस्या हो, तो ह्यूमिडिफायर अस्थमा के लक्षणों से राहत दिला सकता है, लेकिन इसका अस्थमा पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है, और उच्च इनडोर आर्द्रता वास्तव में अस्थमा के हमलों से जुड़ी होती है क्योंकि यह हानिकारक बैक्टीरिया, धूल के कण और फफूंद के विकास को गति प्रदान कर सकती है (मेयो क्लिनिक)। चूंकि अस्थमा के दौरे अक्सर वायु में उपस्थित प्रदूषकों के कारण होते हैं, इसलिए इन प्रदूषकों को हटाने वाला वायु शोधक अस्थमा के लिए अधिक उपयुक्त है।

याद रखें कि ह्यूमिडिफायर को साफ रखना चाहिए, उसे सूखने देना चाहिए, तथा उपयोग के बाद हर कुछ दिन में उसे पोंछना चाहिए। अन्यथा, ह्यूमिडिफायर के अंदर या उस पर फफूंद विकसित हो सकती है, जो हवा में फफूंद के बीजाणुओं को छोड़ देगी और उस प्रकार की एलर्जी या अस्थमा के हमलों को बढ़ावा देगी, जिनसे आप बचना चाहते हैं।

क्या मैं एक ही समय में एयर प्यूरीफायर और ह्यूमिडिफायर का उपयोग कर सकता हूँ?

चूंकि वायु शोधक और ह्यूमिडिफायर पूरी तरह से अलग-अलग कार्य करते हैं (मुख्य अंतर हवा से प्रदूषकों को हटाना है, उसमें नमी जोड़ना नहीं), इसलिए उनका उपयोग एक साथ किया जा सकता है, यहां तक कि एक ही कमरे में भी। हालाँकि, आपको इन्हें एक-दूसरे के बहुत पास नहीं रखना चाहिए, क्योंकि ह्यूमिडिफायर से निकलने वाली नमी फिल्टर को अवरुद्ध कर सकती है या वायु शोधक की प्रभावशीलता को प्रभावित कर सकती है। उदाहरण के लिए, यदि HEPA फिल्टर लगातार नम रहता है, क्योंकि ह्यूमिडिफायर से हवा उसमें आती रहती है, तो नमी फिल्टर पर फफूंद या बैक्टीरिया के विकास को बढ़ावा दे सकती है। उन्हें कमरे के विपरीत छोर पर रखकर इस समस्या से बचा जा सकता है।

प्रभावी ढंग से काम करने और इनडोर वायु प्रदूषण को रोकने के लिए, एयर प्यूरीफायर और ह्यूमिडिफायर दोनों का उचित रखरखाव किया जाना आवश्यक है। ह्यूमिडिफायर के लिए इसका अर्थ है कि इसे बार-बार साफ करने की आवश्यकता होती है। अल्ट्रासोनिक ह्यूमिडिफायर के साथ आसुत जल का उपयोग करना भी महत्वपूर्ण है, ताकि हवा में खनिज कणों को निकलने से रोका जा सके, जो आपके फेफड़ों के लिए हानिकारक हो सकते हैं, विशेष रूप से छोटे बच्चों और शिशुओं के लिए (दफ्तरी और डेटरडिंग, 2011)। वायु शोधक के रखरखाव का मुख्य अर्थ है फिल्टरों को नियमित रूप से बदलना।

हमारा समाधान

कूकाज़ एयर प्यूरीफायर इनडोर वायु की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए दीर्घकालिक समाधान है और यह आपको और आपके परिवार को पूरे वर्ष स्वच्छ हवा में सांस लेने में मदद करता है। ह्यूमिडिफायर का उपयोग आमतौर पर अल्प अवधि के लिए किया जाता है, जब हवा बहुत शुष्क हो या परिवार के किसी सदस्य को सर्दी हो, जबकि वायु शोधक का उपयोग प्रतिदिन किया जा सकता है, ताकि हवा में एलर्जी और अन्य प्रदूषकों के स्तर को कम किया जा सके। पारंपरिक वायु फिल्टरों के विपरीत, जो केवल प्रदूषकों को ही फिल्टर करते हैं, कूकाज़ वायु शोधक वायरस, वायुजनित रसायनों और एलर्जी जैसे फफूंद, पराग और धूल के कण को नष्ट करते हैं, तथा आपके और आपके परिवार के लिए स्वच्छ वायु सुनिश्चित करते हैं।