एयर प्यूरीफायर के 7 फायदे

आजकल, घर के अंदर वायु प्रदूषण आसानी से उस स्तर तक पहुंच सकता है, जिससे बाहर वायु गुणवत्ता चेतावनी जारी हो जाएगी। यहां तक कि रात का खाना पकाने जैसा साधारण काम भी आपके घर को हानिकारक गैसों और वायुजनित कणों से प्रदूषित कर सकता है, जो भोजन समाप्त होने के काफी समय बाद तक हवा में मौजूद रहते हैं। जैसे-जैसे इमारतें अधिक ऊर्जा कुशल होती जा रही हैं, यदि आप अपने घर में वायु की गुणवत्ता की सुरक्षा के लिए सचेत कदम नहीं उठाते हैं, तो घर के अंदर का वायु प्रदूषण और भी अधिक आसानी से खतरनाक स्तर तक पहुंच सकता है।

इनडोर वायु गुणवत्ता में सुधार के लिए एयर प्यूरीफायर आपके टूलकिट में एक सहायक वस्तु हो सकती है। प्रयुक्त फिल्टर के प्रकार के आधार पर, वायु शोधक वायु से कण पदार्थ (पीएम), वाष्पशील कार्बनिक यौगिक (वीओसी), फफूंद, बैक्टीरिया, वायरस और अन्य प्रदूषकों को हटा सकता है।

आइए आपके स्वास्थ्य और आपके घर के लिए एयर प्यूरीफायर के विभिन्न लाभों पर एक नज़र डालें।

1.एलर्जी दूर करें

आपका घर आपके लिए एक रमणीक स्थान है, लेकिन यदि आपके घर की हवा परागकणों, पालतू जानवरों की रूसी, धूल और फफूंद के बीजाणुओं जैसे एलर्जी उत्पन्न करने वाले तत्वों से भरी हुई है, तो आपको ऐसा महसूस नहीं होगा। एक गुणवत्तायुक्त वायु शोधक का सबसे बड़ा लाभ यह है कि यह आपके घर में एलर्जी के स्तर को कम करने की क्षमता रखता है।

एलर्जी के संपर्क में आना वायु से लक्षण उत्पन्न हो सकते हैं जैसे छींकना, नाक बंद होना, नाक बहना, तथा आंखों में खुजली या पानी आना। यदि आपकी एलर्जी के लक्षण रात में या सुबह उठते समय बदतर हो जाते हैं, तो यह इस बात का अच्छा संकेत है कि आप अपने घर में मौजूद एलर्जी कारकों के प्रति प्रतिक्रिया कर रहे हैं।

अपने श्वसन तंत्र को आराम देने के लिए अपने शयन कक्ष, बैठक कक्ष या जहां भी आप अपना अधिकतर समय व्यतीत करते हैं, वहां एयर प्यूरीफायर लगाएं। फिर इसे चालू करें, छोड़ दें और इसे अपना काम करने दें।

2. हवा में अस्थमा ट्रिगर्स को कम करें

एक वायु शोधक आपके घर में प्रदूषण के स्तर को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है, तथा उन प्रदूषकों के संपर्क को कम कर सकता है जो अस्थमा के दौरे को बढ़ावा दे सकते हैं। जब आप वायु प्रदूषकों को सांस के माध्यम से अंदर लेते हैं, तो वे आपके श्वसन तंत्र से गुजरते हुए आपके वायुमार्ग को परेशान करते हैं, जिससे अस्थमा हो सकता है और सांस लेना मुश्किल हो सकता है।

छोटे वायु कणों या ओजोन के संपर्क में आने से अस्थमा के लक्षण बिगड़ सकते हैं तथा अस्थमा की दवाओं की आवश्यकता बढ़ सकती है। तथा बच्चों का वायु प्रदूषण - कणीय पदार्थ और गैसीय प्रदूषण दोनों - के संपर्क में आने से जीवन में किसी समय अस्थमा विकसित होने का खतरा भी बढ़ सकता है।

वायु कण विभिन्न आकार के हो सकते हैं। कुछ इतने बड़े होते हैं कि उन्हें नंगी आंखों से देखा जा सकता है - जैसे कि जब सूरज आपकी खिड़की से होकर आता है तो आप तैरते हुए धूल के कणों को देख सकते हैं। अन्य सूक्ष्म रूप से छोटे हैं। उच्च दक्षता वाले यांत्रिक वायु फिल्टर जैसे HEPA फिल्टर को कम से कम 99.97% पराग, धूल और अन्य वायुजनित कणों को हटाने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जो 0.3 माइक्रोन जितने छोटे होते हैं। कुछ वायु शोधक सूक्ष्म कणों को भी हटा देते हैं, लेकिन वे पेटेंट प्राप्त फोटोइलेक्ट्रोकेमिकल ऑक्सीडेशन (पीईसीओ) प्रौद्योगिकी का उपयोग करके कार्बनिक प्रदूषकों को नष्ट करके और भी आगे बढ़ जाते हैं।

3.हवा के माध्यम से वायरस के संपर्क के जोखिम को कम करें

सर्दी, जुकाम और कोविड-19 जैसे वायरस हवा में मौजूद कणों और बूंदों के माध्यम से फैल सकते हैं। इसलिए यदि आपके घर में कोई व्यक्ति श्वसन संबंधी वायरस से संक्रमित हो जाता है, तो वह खांसने, छींकने या यहां तक कि सांस लेने के माध्यम से वायरस को हवा के माध्यम से फैलने से खुद को नहीं रोक सकता। (हालांकि, मास्क पहनना निश्चित रूप से मदद कर सकता है।) यही कारण है कि वायरल संक्रमण का पूरे घर में फैलना बहुत आम बात है - हर कोई एक ही इनडोर हवा में सांस लेता है, इसलिए हर किसी का किसी न किसी समय वायरस के संपर्क में आना तय है।

कुछ एयर प्यूरीफायर बैक्टीरिया और वायरस को पकड़ लेते हैं और फिल्टर से गुजरते समय उन्हें हवा से बाहर निकालने में मदद करते हैं। यह पाया गया कि हेपा फ़िल्टर COVID-19 युक्त कणों को पकड़ें। कुछ PECO फिल्टर हवा से कोरोनावायरस और फ्लू जैसे विषाणुओं को भी हटाते हैं, लेकिन एक बार में ही उन्हें 99.99% तक निष्क्रिय भी कर देते हैं। (कूकाज़ किस प्रकार वायुजनित वायरस को नष्ट करता है, इस बारे में अधिक जानकारी के लिए यहां क्लिक करें। याद रखें, कोई भी वायु शोधक वायरस के संचरण को पूरी तरह से नहीं रोक सकता है।)

4. कम हानिकारक कण

सूक्ष्म कण आपके फेफड़ों में गहराई तक प्रवेश कर सकते हैं और ऑक्सीजन की तरह आपके रक्त में प्रवेश कर सकते हैं, जहां से वे आपके शरीर के बाकी हिस्सों तक पहुंच सकते हैं और लगभग हर जैविक प्रणाली को प्रभावित कर सकते हैं। अध्ययनों से पता चलता है कि कण प्रदूषण के संपर्क में आने से हृदय के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है तथा उच्च रक्तचाप, स्ट्रोक, दिल का दौरा और हृदय गति रुकने का खतरा बढ़ सकता है। यहां तक कि अल्पकालिक तनाव भी रक्तचाप और सूजन में वृद्धि से जुड़ा हुआ पाया गया है। प्रदूषण, विशेषकर वायुजनित कणों के संपर्क में आने से बचने से आपके हृदय को खराब वायु गुणवत्ता के प्रभाव से बचाने में मदद मिल सकती है। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि आपके घर में कण प्रदूषण को कम करने के लिए वायु शोधक का उपयोग करने से आपके हृदय और फेफड़ों के स्वास्थ्य को लाभ हो सकता है, खासकर यदि आप उच्च बाहरी वायु प्रदूषण वाले क्षेत्र में रहते हैं। 2018 में प्रकाशित एक डबल-ब्लाइंड अध्ययन में यह भी पाया गया कि वायु शोधन का उपयोग करने के मात्र तीन दिन बाद ही वरिष्ठ नागरिकों के हृदय स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ा।

मधुमेह का खतरा कई कारकों पर निर्भर करता है, जिसमें वायु प्रदूषण के संपर्क में आना भी शामिल है। 2018 के एक अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने अनुमान लगाया कि एक वर्ष में वायु प्रदूषण के कारण टाइप 2 मधुमेह के 3.2 मिलियन नए मामले सामने आए।

सूक्ष्म कण पदार्थ के साथ दीर्घकालिक संपर्क के एक अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने पाया कि सूक्ष्म कण पदार्थ के संपर्क में आने से मधुमेह का खतरा बढ़ जाता है (पीएम 2.5 में प्रत्येक 10 μg/m3 की वृद्धि से मधुमेह का खतरा 39% बढ़ जाता है)। धूम्रपान न करने वाले तथा हृदय रोग या मोटापे से ग्रस्त लोग, प्रदूषण के कारण टाइप 2 मधुमेह के खतरे के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील हो सकते हैं।

वायु प्रदूषण के संपर्क में आने से अल्पकालिक और दीर्घकालिक दोनों तरह के संज्ञानात्मक प्रभाव उत्पन्न होते हैं, जैसे: ध्यान केन्द्रित करने में कठिनाई. ये प्रभाव आमतौर पर घर के अंदर पाए जाने वाले प्रदूषण स्तर पर देखे गए हैं।

2021 के हार्वर्ड शोध अध्ययन ने दुनिया भर के शहरी वाणिज्यिक भवनों में कार्यालय कर्मचारियों का अवलोकन करके वायु गुणवत्ता और संज्ञानात्मक प्रदर्शन के बीच संबंध को प्रदर्शित किया। जैसे-जैसे वायुजनित कणों (पीएम 2.5) की सांद्रता बढ़ी और वेंटिलेशन कम हुआ, प्रतिभागियों को परीक्षण के प्रश्नों के उत्तर देने में अधिक समय लगा और उनके उत्तर गलत होने की संभावना अधिक हो गई। न ही इन प्रभावों को उत्पन्न करने के लिए बहुत अधिक वायु प्रदूषण की आवश्यकता थी। ये अध्ययन कार्बन डाइऑक्साइड के प्रभावों की जांच करते हैं, जिसे वायु शोधक द्वारा हटाया नहीं जा सकता, तथा कणिकीय पदार्थों के प्रभावों की भी जांच करते हैं, जिन्हें वे हटा सकते हैं।

5.बुरी गंध से मुक्ति

कुछ बुरी गंधों को आसानी से समाप्त किया जा सकता है, उदाहरण के लिए जब कूड़े से बदबू आने लगे तो उसे बाहर निकाल दें। अन्य लोग थोड़े अधिक जिद्दी हो सकते हैं। चाहे आपको अपने घर में खाना पकाने, नए फर्नीचर, पालतू जानवरों या बदबूदार कालीन से आने वाली गंध से छुटकारा पाने में परेशानी हो रही हो, एयर प्यूरीफायर आपकी मदद कर सकता है।

गंध अणु अस्थिर होते हैं, अर्थात वे कमरे के तापमान पर शीघ्र ही वाष्पित हो जाते हैं। फिर वे आपके कमरे की हवा में गैस के रूप में मौजूद होते हैं और पहला मौका मिलते ही आपकी नाक पर हमला करने के लिए तैयार रहते हैं। कुछ वायु शोधक वाष्पशील कार्बनिक यौगिकों (वीओसी) को संभालने में सक्षम होते हैं, जो एक प्रकार की रासायनिक गैस है जिसमें अधिकांश गंध पैदा करने वाले अणु शामिल होते हैं।

सक्रिय कार्बन फिल्टर, अधिशोषण नामक प्रक्रिया के माध्यम से रासायनिक गैसों को पकड़ते हैं। जैसे ही हवा फिल्टर से गुजरती है, VOCs और हानिकारक गैसें सक्रिय कार्बन से चिपक जाती हैं। कुछ वायु शोधकों में, VOCs फिल्टर से गुजरते समय प्रकाश-सक्रिय उत्प्रेरक के संपर्क में आते हैं। यह उत्प्रेरक गंध पैदा करने वाली गैसों के साथ प्रतिक्रिया करता है और उन्हें आणविक स्तर पर तोड़कर उन्हें हवा से स्थायी रूप से हटा देता है।

6. धूल का जमाव कम होगा

धूल हर जगह एक जैसी दिखती है। यदि आप इसके एकसमान ग्रे रंग से इसका आकलन करें तो आप कभी भी यह अनुमान नहीं लगा पाएंगे कि यह विभिन्न प्रकार के कणों से बना है। घर की धूल में मृत त्वचा कोशिकाएं, गंदगी, फफूंद के बीजाणु, बैक्टीरिया, बालों के टुकड़े, पराग, जानवरों के बाल, धूल के कण (जीवित और मृत) और यहां तक कि सीसा जैसी भारी धातुएं भी हो सकती हैं।

यह जानना कि धूल किस चीज से बनी होती है, तब और भी अधिक कष्टदायक हो जाता है जब यह धीरे-धीरे आपके घर की सतहों को ढक लेती है। वायु शोधक धूल के कणों को हवा में जमने से पहले ही हटाकर उनके फैलाव को धीमा करने में मदद कर सकता है। इस तरह आप धूल झाड़ने में कम समय लगा पाएंगे और उस काम में अधिक समय लगा पाएंगे जिसे आप सचमुच पसंद करते हैं।

7.बेहतर नींद का माहौल

रात में अच्छी नींद न लेने से ज्यादा तेजी से सुबह को खराब करने वाली कोई चीज नहीं है, तथा शयनकक्ष में खराब वायु गुणवत्ता के कारण आरामदायक नींद लेना लगभग असंभव हो सकता है। हवा में या बिस्तर पर मौजूद धूल, पालतू जानवरों की रूसी, पराग कण या अन्य एलर्जी कारक श्वसन संबंधी जलन पैदा कर सकते हैं, जिससे छींकने और नाक बंद होने जैसे लक्षणों के साथ आपकी नींद में बाधा उत्पन्न हो सकती है। भले ही आपको सामान्यतः एलर्जी न हो, फिर भी महीन धूल के कण सांस के माध्यम से अन्दर जाने से नींद में खलल पड़ सकता है या नींद में बेचैनी हो सकती है।

आपके शयनकक्ष में वायु शोधक यंत्र रात में हवा में उपस्थित कणों के संपर्क को कम करने में मदद कर सकता है। उदाहरण के लिए, इसे अपने नाइटस्टैंड या ड्रेसर पर ऐसी जगह रखें, जहां दीवारों, फर्नीचर या असबाब के कारण हवा का प्रवाह अवरुद्ध न हो। फिर एयर प्यूरीफायर को पूरी रात उच्चतम सेटिंग पर चलने दें जिससे आपकी नींद में खलल न पड़े।

एयर प्यूरीफायर के सभी लाभ एक बात पर निर्भर करते हैं: वे खराब वायु गुणवत्ता के संपर्क में आने से आपको बचाते हैं। अपने घर की हवा को साफ करने के लिए एक एयर प्यूरीफायर (या दो या तीन) का उपयोग करना, घर के अंदर वायु प्रदूषण को कम करने का एक शानदार तरीका हो सकता है। यदि आप वायु शोधन को अन्य आदतों के साथ जोड़ते हैं जो वायु की गुणवत्ता में सुधार करती हैं, जैसे नियमित सफाई, वेंटिलेशन में वृद्धि, और उच्च-वीओसी उत्पादों के उपयोग में कमी, तो आपको और भी अधिक सफलता मिलेगी।