De nos jours, la pollution de l'air intérieur peut facilement atteindre des niveaux qui déclencheraient une alerte à la qualité de l'air à l'extérieur. Même quelque chose d'aussi simple que la préparation du dîner peut polluer votre maison avec des gaz nocifs et des particules en suspension dans l'air, qui restent dans l'air longtemps après le repas. Les bâtiments étant de plus en plus efficaces sur le plan énergétique, la pollution de l'air intérieur peut atteindre des niveaux encore plus dangereux si vous ne prenez pas des mesures conscientes pour protéger la qualité de l'air dans votre maison.
Les purificateurs d'air peuvent être un complément utile à votre panoplie d'outils pour améliorer la qualité de l'air intérieur. Selon le type de filtre utilisé, un purificateur d'air peut éliminer les particules fines (PM), les composés organiques volatils (COV), les moisissures, les bactéries, les virus et d'autres polluants de l'air.
Jetons un coup d'œil aux différents avantages des purificateurs d'air pour votre santé et votre maison.
1. éliminer les allergènes
Votre maison est censée être votre oasis, mais ce n'est peut-être pas ce que vous ressentez lorsque l'air de votre maison est rempli de déclencheurs d'allergies tels que le pollen, les poils d'animaux, la poussière et les spores de moisissure. L'un des plus grands avantages d'un purificateur d'air de qualité est sa capacité à réduire la charge d'allergènes dans votre foyer.
Le contact avec des allergènes dans L'air peut provoquer des symptômes comme des éternuements, une congestion nasale, un écoulement nasal et des démangeaisons ou des larmoiements des yeux. Si vos symptômes d'allergie s'aggravent la nuit ou à l'heure où vous vous réveillez, c'est une bonne indication que vous êtes sensible aux allergènes présents dans votre maison.
Pour offrir une pause à vos voies respiratoires, placez un purificateur d'air dans votre chambre à coucher, votre salon ou n'importe quel endroit où vous passez le plus clair de votre temps. Ensuite, mettez-le en marche, laissez-le allumé et laissez-le faire son travail.
2. réduire les déclencheurs d'asthme dans l'air
Un purificateur d'air peut vous aider à contrôler les niveaux de pollution dans votre maison et à réduire votre exposition aux polluants qui peuvent déclencher des crises d'asthme. Lorsque vous respirez des polluants atmosphériques, ils irritent vos voies respiratoires alors qu'ils se déplacent dans votre système respiratoire, ce qui peut déclencher de l'asthme et rendre la respiration difficile.
L'exposition à de petites particules atmosphériques ou à l'ozone peut aggraver les symptômes de l'asthme et augmenter le besoin de médicaments contre l'asthme. Et l'exposition des enfants à la pollution atmosphérique - qu'il s'agisse de particules fines ou de pollution gazeuse - peut également augmenter le risque qu'une personne développe de l'asthme à un moment donné de sa vie.
Les particules en suspension dans l'air peuvent être de tailles différentes. Certaines sont suffisamment grandes pour être détectées à l'œil nu, comme les particules de poussière en suspension que vous voyez lorsque le soleil brille à travers votre fenêtre. D'autres sont microscopiques. Les filtres à air mécaniques très efficaces, comme les filtres HEPA, sont conçus pour éliminer au moins 99,97 % du pollen, de la poussière et d'autres particules en suspension dans l'air d'une taille de 0,3 micromètre. Certains purificateurs d'air éliminent également les particules fines, mais vont encore plus loin en détruisant les polluants organiques à l'aide de la technologie brevetée d'oxydation photoélectrochimique (PECO).
3. réduire le risque d'exposition aux virus par voie aérienne
Les virus tels que le rhume, la grippe et le COVID-19 peuvent être transmis par des particules et des gouttelettes en suspension dans l'air. Par conséquent, si quelqu'un de votre ménage contracte un virus respiratoire, il ne peut pas l'empêcher de le propager en toussant, en éternuant ou même en respirant dans l'air. (Le port d'un masque peut toutefois certainement être utile.) C'est pourquoi il est si courant que les infections virales se propagent dans tout le ménage - tout le monde respire le même air ambiant, de sorte que tout le monde doit entrer en contact avec le virus à un moment ou à un autre.
Certains purificateurs d'air peuvent capturer les bactéries et les virus et aider à les éliminer de l'air lorsqu'ils passent à travers le filtre. Il a été constaté que Filtre HEPA capturer des particules contenant du COVID-19. Certains filtres PECO éliminent également les virus en suspension dans l'air, tels que les coronavirus et les souches grippales, mais les inactivent également jusqu'à 99,99 % en un seul passage. (Pour en savoir plus sur la manière dont Coocasz détruit les virus en suspension dans l'air, cliquez ici. N'oubliez pas qu'aucun purificateur d'air ne peut empêcher complètement la transmission d'un virus).
4. moins de particules nocives
Les particules fines peuvent pénétrer profondément dans vos poumons et passer dans votre sang comme l'oxygène, où elles ont accès au reste de votre corps et peuvent affecter presque tous les systèmes biologiques. Des études montrent que l'exposition à la pollution particulaire peut avoir un effet négatif sur la santé cardiaque et augmenter le risque d'hypertension, d'accident vasculaire cérébral, de crise cardiaque et d'insuffisance cardiaque. Même une exposition à court terme a été associée à une augmentation de la pression artérielle et à des inflammations. Réduire votre exposition à la pollution, notamment aux particules en suspension dans l'air, peut contribuer à protéger votre cœur des effets d'une mauvaise qualité de l'air. Certaines études suggèrent que l'utilisation d'un purificateur d'air pour réduire la pollution particulaire à votre domicile peut être bénéfique pour votre santé cardiaque et pulmonaire, en particulier si vous vivez à l'extérieur dans une zone où la pollution atmosphérique est élevée. Une étude en double aveugle publiée en 2018 a même constaté que la purification de l'air avait un effet positif sur la santé cardiaque des résidents d'un établissement pour personnes âgées après seulement trois jours d'utilisation.
Votre risque de diabète dépend de nombreux facteurs, y compris votre exposition à la pollution atmosphérique. Dans une étude de 2018, les chercheurs ont estimé qu'en une seule année, 3,2 millions de nouveaux cas de diabète de type 2 étaient dus à la pollution atmosphérique.
Dans une étude sur l'exposition à long terme aux particules fines, les chercheurs ont constaté que l'exposition aux particules fines était associée à un risque accru de diabète (le risque de diabète a augmenté de 39 % pour chaque augmentation de 10 μg/m3 des PM2,5). Les non-fumeurs et les personnes souffrant de maladies cardiaques ou d'obésité pourraient être les plus vulnérables aux effets de la pollution sur le risque de diabète de type 2.
L'exposition à la pollution atmosphérique a également été associée à des effets cognitifs, à la fois à court et à long terme, tels que des difficultés de concentration. Ces effets ont été constatés à des niveaux de pollution fréquemment rencontrés à l'intérieur des bâtiments.
Une étude de recherche menée à Harvard en 2021 a démontré le lien entre la qualité de l'air et les performances cognitives en observant des employés de bureau dans des bâtiments commerciaux urbains du monde entier. Lorsque la concentration de particules en suspension dans l'air (PM2,5) augmentait et que la ventilation diminuait, les participants mettaient plus de temps à répondre aux questions du test et leurs réponses étaient plus susceptibles d'être fausses. Il ne fallait pas non plus autant de pollution atmosphérique pour provoquer ces effets. Ces études examinent les effets du dioxyde de carbone, qui ne peut pas être éliminé par les purificateurs d'air, mais aussi ceux des particules fines, qui peuvent être éliminées par ces derniers.
5. absence de mauvaises odeurs
Certaines mauvaises odeurs peuvent être facilement éliminées, par exemple en sortant les poubelles lorsqu'elles commencent à sentir mauvais. D'autres peuvent être plus tenaces. Que vous ayez du mal à débarrasser votre maison des odeurs de cuisine, de nouveaux meubles, d'animaux domestiques ou d'un tapis malodorant, un purificateur d'air peut vous aider.
Les molécules odorantes sont volatiles, c'est-à-dire qu'elles s'évaporent rapidement à température ambiante. Elles sont alors présentes sous forme de gaz dans l'air de votre pièce, prêtes à agresser votre malheureux nez à la première occasion. Certains purificateurs d'air sont équipés pour gérer les composés organiques volatils (COV), un type de gaz chimique auquel appartiennent la plupart des molécules odorantes.
Les filtres à charbon actif capturent les gaz chimiques grâce à un processus appelé adsorption. Lorsque l'air passe à travers le filtre, les COV et les gaz nocifs se fixent sur le charbon actif. Dans certains purificateurs d'air, les COV entrent en contact avec un catalyseur activé par la lumière lorsqu'ils traversent le filtre. Ce catalyseur réagit avec les gaz responsables des odeurs et les décompose au niveau moléculaire, ce qui les élimine définitivement de l'air.
6. moins de dépôt de poussière
La poussière se ressemble partout. Si vous la jugez par sa couleur grise uniforme, vous ne soupçonneriez jamais qu'elle est composée d'une multitude de particules différentes. La poussière domestique peut contenir des cellules mortes de la peau, de la saleté, des spores de moisissure, des bactéries, des fragments de cheveux, du pollen, des poils d'animaux, des acariens (vivants et morts) et même des métaux lourds comme le plomb.
Si vous savez de quoi est faite la poussière, il est encore plus ennuyeux de la voir recouvrir lentement les surfaces de votre maison. Un purificateur d'air peut aider à ralentir la propagation de la poussière en éliminant les particules de l'air avant qu'elles ne se déposent. Vous pouvez ainsi passer moins de temps à dépoussiérer et plus de temps à faire quelque chose que vous aimez vraiment.
7. un meilleur environnement de sommeil
Peu de choses peuvent ruiner une matinée plus rapidement qu'une mauvaise nuit de sommeil, et une mauvaise qualité de l'air dans la chambre à coucher peut rendre presque impossible un sommeil réparateur. La poussière, les poils d'animaux, le pollen ou d'autres allergènes présents dans l'air ou sur la literie peuvent provoquer des irritations des voies respiratoires qui interrompent votre sommeil avec des symptômes tels que des éternuements et une congestion nasale. Même si vous n'avez normalement pas d'allergies, l'inhalation de poussières fines peut néanmoins entraîner des troubles du sommeil ou un sommeil agité.
Un purificateur d'air dans votre chambre à coucher peut contribuer à réduire votre exposition nocturne aux particules en suspension dans l'air. Placez-le par exemple sur votre table de nuit ou votre commode, à un endroit où l'arrivée d'air n'est pas bloquée par les murs, les meubles ou les coussins. Laissez ensuite le purificateur d'air fonctionner toute la nuit sur le réglage le plus élevé qui ne perturbe pas votre sommeil.
Tous les avantages des purificateurs d'air se résument à une chose : ils réduisent votre exposition à la mauvaise qualité de l'air. L'utilisation d'un purificateur d'air (ou de deux ou trois) pour purifier l'air de votre maison peut être un excellent moyen de réduire la pollution de l'air intérieur. Vous aurez encore plus de succès si vous combinez la purification de l'air avec d'autres habitudes visant à améliorer la qualité de l'air, telles qu'un nettoyage régulier, une ventilation accrue et une réduction de l'utilisation de produits à forte teneur en COV.