¿Debe dormir con el purificador de aire encendido?

Los purificadores de aire tienen un impacto positivo en nuestras vidas, por lo que algunos pueden preguntarse si este impacto también se aplica al sueño. La contaminación del aire no se detiene cuando dormimos, así que la respuesta sencilla es sí, si quiere aprovechar al máximo su purificador de aire, debe estar funcionando en su dormitorio cuando duerme.

Podemos explicarlo observando los dos componentes básicos de un purificador de aire: un filtro y un ventilador. El ventilador hace pasar el aire a través del filtro, que atrapa los contaminantes para que salga aire más limpio por el otro lado. Así pues, todos los purificadores de aire portátiles hacen esencialmente sólo dos cosas: mueven el aire y filtran los contaminantes. Deben hacer estas cosas bien para ser eficaces.

Sin embargo, este sencillo concepto requiere conocimientos expertos de ingeniería para aplicarlo correctamente. Las moléculas de aire y los contaminantes disueltos se mueven más lentamente a través de un filtro. Al igual que el agua y la electricidad, el aire toma el camino de menor resistencia, por lo que él y cualquier contaminante prefieren buscar huecos alrededor del filtro y escapar de la limpieza. Los buenos purificadores de aire e incluso los filtros de horno están bien sellados contra el flujo de aire del ventilador mediante juntas estancas.

Para analizar los efectos de un purificador de aire doméstico con más detalle, podemos considerar simplemente el aire en movimiento y la filtración. Echemos un vistazo a los posibles efectos durante la noche.

Aire en movimiento

En algunos países se rumorea que dormir con un ventilador encendido puede ser perjudicial. Afortunadamente, no hay pruebas reales de que nadie haya tenido problemas para conciliar el sueño con un ventilador encendido.

Sin embargo, hay que tener en cuenta algunas cosas cuando se trata del movimiento del aire durante el sueño. Utilizar un ventilador para mover el aire hace que el agua se evapore más rápidamente, y cuando el agua se evapora, elimina calor. Esto puede ser una gran característica en climas cálidos y húmedos, ya que un movimiento de aire más rápido proporciona más refrigeración.

Otro problema de utilizar un ventilador para mover el aire es que el polvo cercano u otros irritantes pueden ser arrastrados al aire. Con un buen purificador de aire, esto no suele ser un problema, ya que el aire se canaliza directamente hacia el filtro.

Por último, es importante recordar que mover el aire es la definición de ruido. Los ventiladores autónomos y los ventiladores de los purificadores de aire hacen el mismo ruido, lo que puede ayudar a dormir a algunas personas. Sin embargo, a otras puede molestarles el sonido constante.

El uso de un purificador de aire mientras duerme suele ser el mismo que cuando está despierto. Si es sensible a la sequedad, es mejor asegurarse de que el purificador de aire no le da directamente en la cara. Por lo demás, un purificador de aire mientras duerme mueve el mismo aire que un ventilador, pero más limpio.

Eliminar contaminantes

Casi todo el mundo compra un purificador de aire para eliminar los contaminantes del aire. Se han realizado muchos estudios sobre los efectos de la contaminación del aire doméstico, y los expertos coinciden en que es una buena idea tomar medidas para reducir la contaminación del aire interior. La contaminación del aire, ya sea interior o exterior, puede causar diversos problemas de salud. También puede provocar la respiración durante el sueño y otros problemas que pueden interferir con un sueño reparador.

Dado que la mayoría de nosotros dormimos unas ocho horas cada noche, también respiramos bastante aire mientras dormimos. Si hace funcionar su purificador de aire mientras duerme, podrá pasar mucho tiempo cada noche respirando aire purificado. En general, eliminar los contaminantes del aire no tiene efectos negativos sobre el sueño.

En Coocasz, le recomendamos que encienda siempre su purificador de aire para conseguir la mejor purificación del aire posible. Si el ruido blanco es demasiado fuerte, algunos aparatos disponen de velocidades variables para equilibrar la eficacia y el ruido.

Siga atento a este blog para saber más sobre la calidad del aire interior y sus posibles efectos.