7 πλεονεκτήματα των καθαριστών αέρα

Στις μέρες μας, η ρύπανση του αέρα σε εσωτερικούς χώρους μπορεί πολύ εύκολα να φτάσει σε επίπεδα που θα προκαλούσαν συναγερμό για την ποιότητα του αέρα σε εξωτερικούς χώρους. Ακόμα και κάτι τόσο απλό όσο το μαγείρεμα του δείπνου μπορεί να μολύνει το σπίτι σας με επιβλαβή αέρια και αιωρούμενα σωματίδια που παραμένουν στον αέρα πολύ μετά το τέλος του γεύματος. Καθώς τα κτίρια γίνονται πιο ενεργειακά αποδοτικά, είναι ακόμη πιο εύκολο η ατμοσφαιρική ρύπανση στους εσωτερικούς χώρους να φτάσει σε επικίνδυνα επίπεδα, αν δεν λάβετε συνειδητά μέτρα για την προστασία της ποιότητας του αέρα στο σπίτι σας.

Οι καθαριστές αέρα μπορούν να αποτελέσουν μια χρήσιμη προσθήκη στην εργαλειοθήκη σας για τη βελτίωση της ποιότητας του εσωτερικού αέρα. Ανάλογα με τον τύπο του φίλτρου που χρησιμοποιείται, ένας καθαριστής αέρα μπορεί να απομακρύνει σωματίδια (PM), πτητικές οργανικές ενώσεις (VOC), μούχλα, βακτήρια, ιούς και άλλους ρύπους από τον αέρα.

Ας ρίξουμε μια ματιά στα διάφορα οφέλη των καθαριστών αέρα για την υγεία σας και το σπίτι σας.

1. αφαιρέστε τα αλλεργιογόνα

Το σπίτι σας υποτίθεται ότι είναι η όασή σας, αλλά μπορεί να μην αισθάνεστε έτσι αν ο αέρας στο σπίτι σας είναι γεμάτος από παράγοντες που προκαλούν αλλεργίες, όπως γύρη, τρίχωμα κατοικίδιων ζώων, σκόνη και σπόρους μούχλας. Ένα από τα μεγαλύτερα οφέλη ενός ποιοτικού καθαριστή αέρα είναι η ικανότητά του να μειώνει το φορτίο αλλεργιογόνων στο σπίτι σας.

Επαφή με αλλεργιογόνα στο Ο αέρας μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως φτέρνισμα, ρινική συμφόρηση, ρινική καταρροή και φαγούρα ή υγρά μάτια. Εάν τα συμπτώματα της αλλεργίας σας χειροτερεύουν τη νύχτα ή την ώρα που ξυπνάτε, αυτό είναι μια καλή ένδειξη ότι αντιδράτε στα αλλεργιογόνα του σπιτιού σας.

Για να ξεκουράσετε τους αεραγωγούς σας, τοποθετήστε έναν καθαριστή αέρα στην κρεβατοκάμαρά σας, στο σαλόνι ή όπου αλλού περνάτε τον περισσότερο χρόνο σας. Στη συνέχεια, ενεργοποιήστε τον, αφήστε τον αναμμένο και αφήστε τον να κάνει τη δουλειά του.

2. μείωση των εκλυτικών παραγόντων του άσθματος στον αέρα

Ένας καθαριστής αέρα μπορεί να σας βοηθήσει να ελέγξετε τα επίπεδα ρύπανσης στο σπίτι σας και να μειώσετε την έκθεσή σας σε ρύπους που μπορεί να προκαλέσουν κρίσεις άσθματος. Όταν εισπνέετε ατμοσφαιρικούς ρύπους, ερεθίζουν τους αεραγωγούς σας καθώς ταξιδεύουν μέσω του αναπνευστικού σας συστήματος, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει άσθμα και να δυσχεράνει την αναπνοή σας.

Η έκθεση σε μικρά αιωρούμενα σωματίδια ή όζον μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα του άσθματος και να αυξήσει την ανάγκη για φαρμακευτική αγωγή του άσθματος. Και η έκθεση των παιδιών στην ατμοσφαιρική ρύπανση - τόσο στα αιωρούμενα σωματίδια όσο και στην αέρια ρύπανση - μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο να αναπτύξει κάποιος άσθμα σε κάποιο σημείο της ζωής του.

Τα σωματίδια του αέρα μπορεί να ποικίλλουν σε μέγεθος. Ορισμένα είναι αρκετά μεγάλα ώστε να μπορούν να γίνουν αντιληπτά με γυμνό μάτι - όπως τα αιωρούμενα σωματίδια σκόνης που βλέπετε όταν ο ήλιος λάμπει μέσα από το παράθυρό σας. Άλλα είναι μικροσκοπικά. Τα μηχανικά φίλτρα αέρα υψηλής απόδοσης, όπως τα φίλτρα HEPA, έχουν σχεδιαστεί για να απομακρύνουν τουλάχιστον 99,97 % γύρη, σκόνη και άλλα αιωρούμενα σωματίδια μεγέθους 0,3 μικρομέτρων. Ορισμένοι καθαριστές αέρα απομακρύνουν επίσης τα λεπτά σωματίδια, αλλά προχωρούν ακόμη περισσότερο καταστρέφοντας τους οργανικούς ρύπους με τη χρήση πατενταρισμένης τεχνολογίας φωτοηλεκτροχημικής οξείδωσης (PECO).

3. μείωση του κινδύνου έκθεσης στον ιό μέσω του αέρα

Ιοί όπως το κοινό κρυολόγημα, η γρίπη και ο COVID-19 μπορούν να μεταδοθούν μέσω σωματιδίων και σταγονιδίων που μεταφέρονται με τον αέρα. Έτσι, εάν κάποιος στο νοικοκυριό σας προσβληθεί από έναν αναπνευστικό ιό, δεν μπορεί να αποτρέψει τον εαυτό του από το να μεταδώσει τον ιό με το βήχα, το φτέρνισμα ή ακόμη και με την αναπνοή μέσω του αέρα. (Το να φοράτε μάσκα μπορεί σίγουρα να βοηθήσει, όμως.) Γι' αυτό είναι τόσο συνηθισμένο οι ιογενείς λοιμώξεις να εξαπλώνονται σε όλο το νοικοκυριό - όλοι αναπνέουν τον ίδιο αέρα εσωτερικού χώρου, οπότε είναι βέβαιο ότι όλοι θα έρθουν σε επαφή με τον ιό κάποια στιγμή.

Ορισμένοι καθαριστές αέρα μπορούν να συλλάβουν βακτήρια και ιούς και να βοηθήσουν στην απομάκρυνσή τους από τον αέρα καθώς περνούν μέσα από το φίλτρο. Έχει διαπιστωθεί ότι Φίλτρο HEPA συλλαμβάνει σωματίδια που περιέχουν COVID-19. Ορισμένα φίλτρα PECO αφαιρούν επίσης ιούς όπως οι κοροναϊοί και τα στελέχη της γρίπης από τον αέρα, αλλά και τους αδρανοποιούν έως και 99,99 % σε ένα μόνο πέρασμα. (Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο η Coocasz καταστρέφει τους αερομεταφερόμενους ιούς, κάντε κλικ εδώ. Να θυμάστε ότι κανένας καθαριστής αέρα δεν μπορεί να αποτρέψει πλήρως τη μετάδοση ενός ιού).

4 Λιγότερα επιβλαβή σωματίδια

Τα αιωρούμενα σωματίδια μπορούν να διεισδύσουν βαθιά στους πνεύμονές σας και να εισέλθουν στο αίμα σας όπως το οξυγόνο, όπου μπορούν να προσεγγίσουν το υπόλοιπο σώμα σας και να επηρεάσουν σχεδόν κάθε βιολογικό σύστημα. Μελέτες δείχνουν ότι η έκθεση σε σωματιδιακή ρύπανση μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία της καρδιάς και να αυξήσει τον κίνδυνο υψηλής αρτηριακής πίεσης, εγκεφαλικού επεισοδίου, καρδιακής προσβολής και καρδιακής ανεπάρκειας. Ακόμη και η βραχυπρόθεσμη έκθεση έχει συνδεθεί με αυξημένη αρτηριακή πίεση και φλεγμονή. Η μείωση της έκθεσής σας στη ρύπανση, ιδίως στα αιωρούμενα σωματίδια, μπορεί να συμβάλει στην προστασία της καρδιάς σας από τις επιπτώσεις της κακής ποιότητας του αέρα. Ορισμένες μελέτες υποδεικνύουν ότι η χρήση ενός καθαριστή αέρα για τη μείωση της ρύπανσης από σωματίδια στο σπίτι σας μπορεί να ωφελήσει την υγεία της καρδιάς και των πνευμόνων σας, ειδικά αν ζείτε σε περιοχή με υψηλά επίπεδα εξωτερικής ατμοσφαιρικής ρύπανσης. Μια διπλά τυφλή μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2018 διαπίστωσε μάλιστα ότι ο καθαρισμός του αέρα είχε θετική επίδραση στην υγεία της καρδιάς σε κατοίκους μιας εγκατάστασης για ηλικιωμένους μετά από μόλις τρεις ημέρες χρήσης.

Ο κίνδυνος διαβήτη εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, συμπεριλαμβανομένης της έκθεσής σας στην ατμοσφαιρική ρύπανση. Σε μια μελέτη του 2018, οι ερευνητές υπολόγισαν ότι 3,2 εκατομμύρια νέες περιπτώσεις διαβήτη τύπου 2 προκλήθηκαν από την ατμοσφαιρική ρύπανση σε ένα μόνο έτος.

Σε μια μελέτη σχετικά με τη μακροχρόνια έκθεση σε αιωρούμενα σωματίδια, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η έκθεση σε αιωρούμενα σωματίδια συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο διαβήτη (ο κίνδυνος διαβήτη αυξάνεται κατά 39 % για κάθε 10 μg/m3 αύξησης των PM2,5). Οι μη καπνιστές και τα άτομα με καρδιακές παθήσεις ή παχυσαρκία μπορεί να είναι πιο ευάλωτα στις επιπτώσεις της ρύπανσης στον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2.

Η έκθεση στην ατμοσφαιρική ρύπανση έχει επίσης συνδεθεί τόσο με βραχυπρόθεσμες όσο και με μακροπρόθεσμες γνωστικές επιπτώσεις, όπως η δυσκολία συγκέντρωσης. Οι επιπτώσεις αυτές έχουν διαπιστωθεί σε επίπεδα ρύπανσης που συνήθως απαντώνται σε εσωτερικούς χώρους.

Μια ερευνητική μελέτη του Χάρβαρντ του 2021 κατέδειξε τη σχέση μεταξύ της ποιότητας του αέρα και των γνωστικών επιδόσεων, παρατηρώντας εργαζόμενους σε γραφεία σε αστικά εμπορικά κτίρια σε όλο τον κόσμο. Όταν η συγκέντρωση των αιωρούμενων σωματιδίων (PM2,5) αυξανόταν και ο εξαερισμός μειωνόταν, οι συμμετέχοντες χρειάζονταν περισσότερο χρόνο για να απαντήσουν σε ερωτήσεις του τεστ και είχαν περισσότερες πιθανότητες να δώσουν λάθος απαντήσεις. Επίσης, δεν χρειαζόταν τόση ατμοσφαιρική ρύπανση για να προκληθούν αυτές οι επιπτώσεις. Οι μελέτες αυτές εξετάζουν τις επιπτώσεις του διοξειδίου του άνθρακα, το οποίο δεν μπορεί να απομακρυνθεί από τους καθαριστές αέρα, καθώς και των αιωρούμενων σωματιδίων, τα οποία μπορούν να απομακρυνθούν από αυτούς.

5.ελευθερία από δυσάρεστες οσμές

Ορισμένες άσχημες οσμές είναι εύκολο να εξαλειφθούν, για παράδειγμα βγάζοντας τα σκουπίδια όταν αρχίζουν να βρωμάνε. Άλλες μπορεί να είναι λίγο πιο επίμονες. Είτε αγωνίζεστε να απαλλάξετε το σπίτι σας από τις οσμές που προέρχονται από το μαγείρεμα, τα νέα έπιπλα, τα κατοικίδια ζώα ή ένα δύσοσμο χαλί, ένας καθαριστής αέρα μπορεί να σας βοηθήσει.

Τα μόρια των οσμών είναι πτητικά, πράγμα που σημαίνει ότι εξατμίζονται γρήγορα σε θερμοκρασία δωματίου. Στη συνέχεια βρίσκονται ως αέριο στον αέρα του εσωτερικού σας χώρου, έτοιμα να επιτεθούν στην άτυχη μύτη σας με την πρώτη ευκαιρία. Ορισμένοι καθαριστές αέρα είναι εξοπλισμένοι για να χειρίζονται τις πτητικές οργανικές ενώσεις (VOC), έναν τύπο χημικού αερίου που περιλαμβάνει τα περισσότερα μόρια που προκαλούν οσμές.

Τα φίλτρα ενεργού άνθρακα δεσμεύουν χημικά αέρια μέσω μιας διαδικασίας που ονομάζεται προσρόφηση. Καθώς ο αέρας διέρχεται από το φίλτρο, οι πτητικές οργανικές ενώσεις και τα επιβλαβή αέρια προσκολλώνται στον ενεργό άνθρακα. Σε ορισμένους καθαριστές αέρα, οι πτητικές οργανικές ενώσεις έρχονται σε επαφή με έναν καταλύτη που ενεργοποιείται από το φως καθώς περνούν από το φίλτρο. Αυτός ο καταλύτης αντιδρά με τα αέρια που προκαλούν οσμές και τα διασπά σε μοριακό επίπεδο, απομακρύνοντάς τα οριστικά από τον αέρα.

6. λιγότερη συσσώρευση σκόνης

Η σκόνη μοιάζει ίδια παντού. Αν την κρίνετε από το ομοιόμορφο γκρίζο χρώμα της, δεν θα μαντέψετε ποτέ ότι αποτελείται από μια ποικιλία διαφορετικών σωματιδίων. Η σκόνη του σπιτιού μπορεί να περιέχει νεκρά κύτταρα του δέρματος, βρωμιά, σπόρια μούχλας, βακτήρια, θραύσματα μαλλιών, γύρη, τρίχες ζώων, ακάρεα σκόνης (ζωντανά και νεκρά), ακόμη και βαρέα μέταλλα όπως ο μόλυβδος.

Αν γνωρίζετε από τι αποτελείται η σκόνη, είναι ακόμα πιο ενοχλητικό όταν καλύπτει σιγά σιγά τις επιφάνειες του σπιτιού σας. Ένας καθαριστής αέρα μπορεί να συμβάλει στην επιβράδυνση της εξάπλωσης της σκόνης, αφαιρώντας τα σωματίδια από τον αέρα πριν αυτά κατακαθίσουν. Έτσι, μπορείτε να περνάτε λιγότερο χρόνο για το ξεσκόνισμα και περισσότερο χρόνο για να κάνετε κάτι που πραγματικά απολαμβάνετε.

7 Καλύτερο περιβάλλον ύπνου

Λίγα πράγματα μπορούν να καταστρέψουν ένα πρωινό γρηγορότερα από έναν κακό βραδινό ύπνο και η κακή ποιότητα του αέρα στην κρεβατοκάμαρα μπορεί να καταστήσει σχεδόν αδύνατο τον ξεκούραστο ύπνο. Η σκόνη, το τρίχωμα των κατοικίδιων ζώων, η γύρη ή άλλα αλλεργιογόνα στον αέρα ή στα κλινοσκεπάσματά σας μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό του αναπνευστικού συστήματος, διακόπτοντας τον ύπνο σας με συμπτώματα όπως φτέρνισμα και ρινική συμφόρηση. Ακόμα και αν δεν έχετε συνήθως αλλεργίες, η εισπνοή λεπτής σκόνης μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχές του ύπνου ή σε ανήσυχο ύπνο.

Ένας καθαριστής αέρα στην κρεβατοκάμαρά σας μπορεί να συμβάλει στη μείωση της έκθεσής σας σε αιωρούμενα σωματίδια τη νύχτα. Τοποθετήστε τον, για παράδειγμα, στο κομοδίνο ή στη συρταριέρα σας, σε σημείο όπου η παροχή αέρα δεν εμποδίζεται από τοίχους, έπιπλα ή ταπετσαρίες. Στη συνέχεια, αφήστε τον καθαριστή αέρα να λειτουργεί όλη τη νύχτα στην υψηλότερη ρύθμιση που δεν θα διαταράξει τον ύπνο σας.

Όλα τα οφέλη των καθαριστών αέρα συνοψίζονται σε ένα πράγμα: μειώνουν την έκθεσή σας σε κακή ποιότητα αέρα. Η χρήση ενός καθαριστή αέρα (ή δύο ή τριών) για τον καθαρισμό του αέρα στο σπίτι σας μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να μειώσετε τη ρύπανση του εσωτερικού αέρα. Θα έχετε ακόμη μεγαλύτερη επιτυχία αν συνδυάσετε τον καθαρισμό του αέρα με άλλες συνήθειες για τη βελτίωση της ποιότητας του αέρα, όπως ο τακτικός καθαρισμός, ο αυξημένος εξαερισμός και η μειωμένη χρήση προϊόντων με υψηλή περιεκτικότητα σε πτητικές οργανικές ενώσεις.