7 fordele ved luftrensere

Nu om dage kan indendørs luftforurening nemt nå niveauer, der ville udløse en alarm om udendørs luftkvalitet. Selv noget så simpelt som at lave mad kan forurene dit hjem med skadelige gasser og luftbårne partikler, som bliver hængende i luften, længe efter at måltidet er overstået. Efterhånden som bygninger bliver mere energieffektive, er det endnu lettere for indendørs luftforurening at nå farlige niveauer, hvis du ikke tager bevidste skridt til at beskytte luftkvaliteten i dit hjem.

Luftrensere kan være en nyttig tilføjelse til din værktøjskasse til forbedring af indendørs luftkvalitet. Afhængigt af den anvendte filtertype kan en luftrenser fjerne partikler (PM), flygtige organiske forbindelser (VOC), skimmel, bakterier, vira og andre forurenende stoffer fra luften.

Lad os se på de forskellige fordele ved luftrensere for dit helbred og dit hjem.

1. Fjern allergener

Dit hjem skal være din oase, men det føles måske ikke sådan, hvis luften i dit hjem er fuld af allergifremkaldende stoffer som pollen, skæl fra kæledyr, støv og skimmelsporer. En af de største fordele ved en luftrenser af høj kvalitet er dens evne til at reducere allergenbelastningen i dit hjem.

Kontakt med allergener i Luft kan forårsage symptomer såsom nys, tilstoppet næse, løbende næse og kløende eller rindende øjne. Hvis dine allergisymptomer bliver værre om natten eller omkring det tidspunkt, hvor du vågner, er det en god indikation på, at du reagerer på allergener i dit hjem.

For at give dine luftveje en pause skal du placere en luftrenser i dit soveværelse, din stue eller hvor du tilbringer det meste af din tid. Tænd for den, lad den være tændt, og lad den gøre sit arbejde.

2. Reducer astmatriggere i luften

En luftrenser kan hjælpe dig med at kontrollere niveauet af forurenende stoffer i dit hjem og reducere din eksponering for forurenende stoffer, der kan udløse astmaanfald. Når du indånder luftforurenende stoffer, irriterer de dine luftveje, når de bevæger sig gennem dit åndedrætssystem, hvilket kan udløse astma og gøre det sværere at trække vejret.

Udsættelse for små luftbårne partikler eller ozon kan forværre astmasymptomer og øge behovet for astmamedicin. Og børns udsættelse for luftforurening - både partikler og gasformig forurening - kan også øge risikoen for, at nogen udvikler astma på et tidspunkt i deres liv.

Luftpartikler kan variere i størrelse. Nogle er store nok til at blive set med det blotte øje - som de svævende støvpartikler, du ser, når solen skinner gennem dit vindue. Andre er mikroskopiske. Højeffektive mekaniske luftfiltre som HEPA-filtre er designet til at fjerne mindst 99,97 % af pollen, støv og andre luftbårne partikler, der er så små som 0,3 mikrometer. Nogle luftrensere fjerner også fine partikler, men går videre ved at ødelægge organiske forurenende stoffer ved hjælp af patenteret PECO (Photoelectrochemical Oxidation)-teknologi.

3. Reducere risikoen for at blive udsat for virus gennem luften

Vira som forkølelse, influenza og COVID-19 kan overføres gennem luftbårne partikler og dråber. Så hvis nogen i din husstand får en luftvejsvirus, kan de ikke forhindre sig selv i at sprede virussen ved at hoste, nyse eller endda trække vejret gennem luften. (Det kan dog hjælpe at bære en maske.) Det er derfor, det er så almindeligt, at virusinfektioner spredes i hele husstanden - alle indånder den samme indendørs luft, så alle vil helt sikkert komme i kontakt med virussen på et eller andet tidspunkt.

Nogle luftrensere kan opfange bakterier og vira og hjælpe med at fjerne dem fra luften, når de passerer gennem filteret. Det har vist sig, at HEPA-filter fanger partikler, der indeholder COVID-19. Nogle PECO-filtre fjerner også vira som coronavirus og influenzastammer fra luften, men inaktiverer dem også med op til 99,99 % i en enkelt passage. (Klik her for at få flere oplysninger om, hvordan Coocasz ødelægger luftbårne vira. Husk, at ingen luftrenser helt kan forhindre overførsel af en virus).

4 Mindre skadelige partikler

Partikler kan trænge dybt ned i lungerne og ind i blodbanen som ilt, hvor de kan nå ud i resten af kroppen og påvirke næsten alle biologiske systemer. Undersøgelser viser, at udsættelse for partikelforurening kan påvirke hjertesundheden negativt og øge risikoen for forhøjet blodtryk, slagtilfælde, hjerteanfald og hjertesvigt. Selv kortvarig eksponering er blevet forbundet med forhøjet blodtryk og inflammation. Hvis du reducerer din eksponering for forurening, især luftbårne partikler, kan det hjælpe med at beskytte dit hjerte mod virkningerne af dårlig luftkvalitet. Nogle undersøgelser tyder på, at brug af en luftrenser til at reducere partikelforurening i dit hjem kan gavne dit hjerte- og lungesundhed, især hvis du bor i et område med høje niveauer af udendørs luftforurening. En dobbeltblind undersøgelse, der blev offentliggjort i 2018, viste endda, at luftrensning havde en positiv effekt på hjertesundheden hos beboere på et ældrecenter efter blot tre dages brug.

Din risiko for diabetes afhænger af mange faktorer, herunder din eksponering for luftforurening. I en undersøgelse fra 2018 anslog forskere, at 3,2 millioner nye tilfælde af type 2-diabetes var forårsaget af luftforurening i løbet af et enkelt år.

I en undersøgelse af langtidseksponering for partikler fandt forskerne, at eksponering for partikler var forbundet med en øget risiko for diabetes (diabetesrisikoen steg med 39 % for hver 10 μg/m3 stigning i PM2,5). Ikke-rygere og personer med hjertesygdomme eller fedme er måske mest modtagelige for forureningens indvirkning på risikoen for type 2-diabetes.

Udsættelse for luftforurening er også blevet sat i forbindelse med både kortvarige og langvarige kognitive effekter, som f.eks. koncentrationsbesvær. Disse effekter er fundet ved forureningsniveauer, der almindeligvis findes indendørs.

En Harvard-undersøgelse fra 2021 viste sammenhængen mellem luftkvalitet og kognitiv ydeevne ved at observere kontorarbejdere i kommercielle bybygninger rundt om i verden. Når koncentrationen af luftbårne partikler (PM2,5) steg, og ventilationen faldt, tog det deltagerne længere tid at besvare testspørgsmål, og der var større sandsynlighed for, at de svarede forkert. Der skulle heller ikke så meget luftforurening til for at forårsage disse effekter. Disse undersøgelser ser på virkningerne af kuldioxid, som ikke kan fjernes af luftrensere, samt partikler, som kan fjernes af dem.

5.Frihed fra ubehagelige lugte

Nogle dårlige lugte er nemme at komme af med, f.eks. ved at gå ud med skraldet, når det begynder at stinke. Andre kan være lidt mere genstridige. Uanset om du kæmper for at slippe af med lugte fra madlavning, nye møbler, kæledyr eller et ildelugtende tæppe, kan en luftrenser hjælpe dig.

Lugtmolekyler er flygtige, hvilket betyder, at de fordamper hurtigt ved stuetemperatur. De er derefter til stede som en gas i din indeluft, klar til at angribe din uheldige næse ved første lejlighed. Nogle luftrensere er udstyret til at håndtere flygtige organiske forbindelser (VOC'er), en type kemisk gas, der omfatter de fleste lugtfremkaldende molekyler.

Filtre med aktivt kul fanger kemiske gasser gennem en proces, der kaldes adsorption. Når luften passerer gennem filteret, klæber VOC'er og skadelige gasser sig til det aktive kul. I nogle luftrensere kommer VOC'er i kontakt med en lysaktiveret katalysator, når de passerer gennem filteret. Denne katalysator reagerer med lugtfremkaldende gasser og nedbryder dem på molekylært niveau, så de fjernes endegyldigt fra luften.

6. Mindre ophobning af støv

Støv ser ens ud overalt. Hvis du bedømmer det ud fra dets ensartede grå farve, ville du aldrig gætte, at det består af en række forskellige partikler. Husstøv kan indeholde døde hudceller, snavs, skimmelsporer, bakterier, hårstykker, pollen, dyrehår, støvmider (levende og døde) og endda tungmetaller som f.eks. bly.

Hvis du ved, hvad støv er lavet af, er det endnu mere irriterende, når det langsomt dækker overfladerne i dit hjem. En luftrenser kan hjælpe med at bremse spredningen af støv ved at fjerne partikler fra luften, før de kan sætte sig fast. Så du kan bruge mindre tid på at støve af og mere tid på at gøre noget, du virkelig nyder.

7 Bedre sovemiljø

Få ting kan ødelægge en morgen hurtigere end en dårlig nats søvn, og dårlig luftkvalitet i soveværelset kan gøre det næsten umuligt at få en afslappende søvn. Støv, skæl fra kæledyr, pollen eller andre allergener i luften eller på dit sengetøj kan forårsage irritation i luftvejene og afbryde din søvn med symptomer som nys og tilstoppet næse. Selv hvis du normalt ikke har allergi, kan indånding af fint støv stadig føre til søvnforstyrrelser eller urolig søvn.

En luftrenser i dit soveværelse kan hjælpe med at reducere din eksponering for luftbårne partikler om natten. Placer den f.eks. på dit natbord eller en kommode på et sted, hvor lufttilførslen ikke blokeres af vægge, møbler eller polstring. Lad derefter luftrenseren køre hele natten på den højeste indstilling, der ikke forstyrrer din søvn.

Alle fordelene ved luftrensere kan koges ned til én ting: De reducerer din eksponering for dårlig luftkvalitet. At bruge en luftrenser (eller to eller tre) til at rense luften i dit hjem kan være en god måde at reducere indendørs luftforurening på. Du får endnu større succes, hvis du kombinerer luftrensning med andre vaner til forbedring af luftkvaliteten, f.eks. regelmæssig rengøring, øget ventilation og reduceret brug af produkter med højt VOC-indhold.