7 Voordele van lugsuiweraars

Vandag kan binnenshuise lugbesoedeling redelik maklik vlakke bereik wat 'n luggehaltewaarskuwing buite sal veroorsaak. Selfs iets so eenvoudig soos om aandete te kook, kan jou huis besoedel met skadelike gasse en lugdeeltjies wat lank na die maaltyd in die lug bly hang. Namate geboue meer energie-doeltreffend word, kan binnenshuise lugbesoedeling selfs makliker gevaarlike vlakke bereik as jy nie bewuste stappe doen om die luggehalte in jou huis te beskerm nie.

Lugreinigers kan 'n nuttige toevoeging tot jou gereedskapstel wees om binnenshuise luggehalte te verbeter. Afhangende van die tipe filter wat gebruik word, kan 'n lugsuiweraar deeltjies (PM), vlugtige organiese verbindings (VOC's), vorm, bakterieë, virusse en ander besoedelingstowwe uit die lug verwyder.

Kom ons kyk na die verskillende voordele van lugsuiweraars vir jou gesondheid en jou huis.

1.Verwyder allergene

Jou huis is bedoel om jou oase te wees, maar dit voel dalk nie so as die lug in jou huis vol allergie-snellers soos stuifmeel, troeteldierskilfers, stof en vormspore is nie. Een van die grootste voordele van 'n kwaliteit lugsuiweraar is sy vermoë om allergeenvlakke in jou huis te verminder.

Kontak met allergene in die Lug kan simptome veroorsaak soos nies, toe neus, loopneus en jeukerige of waterige oë. As jou allergie-simptome snags erger word of teen die tyd dat jy wakker word, is dit 'n goeie aanduiding dat jy op allergene in jou huis reageer.

Om jou asemhalingstelsel 'n blaaskans te gee, plaas 'n lugsuiweraar in jou slaapkamer, sitkamer, of waar jy ook al die meeste van jou tyd spandeer. Skakel dit dan aan, laat dit aan en laat dit sy werk doen.

2.Verminder asma-snellers in die lug

’n Lugsuiweraar kan jou help om besoedelingsvlakke in jou huis te beheer en jou blootstelling aan besoedelingstowwe wat asma-aanvalle kan veroorsaak, te verminder. Wanneer jy lugbesoedeling inasem, irriteer dit jou lugweë terwyl hulle deur jou asemhalingstelsel beweeg, wat asma kan veroorsaak en asemhaling moeilik kan maak.

Blootstelling aan klein lugdeeltjies of osoon kan asmasimptome vererger en die behoefte aan asmamedikasie verhoog. En kinders se blootstelling aan lugbesoedeling – sowel deeltjies as gasbesoedeling – kan ook die risiko verhoog dat iemand een of ander tyd in die lewe asma ontwikkel.

Lugdeeltjies kan van verskillende groottes wees. Sommige is groot genoeg om met die blote oog gesien te word – soos die drywende stofdeeltjies wat jy sien wanneer die son deur jou venster skyn. Ander is mikroskopies klein. Hoë-doeltreffende meganiese lugfilters soos HEPA-filters is ontwerp om ten minste 99,97% van stuifmeel, stof en ander lugdeeltjies so klein as 0,3 mikron te verwyder. Sommige lugsuiweraars verwyder ook fyn deeltjies, maar gaan verder deur organiese besoedeling te vernietig deur gepatenteerde foto-elektrochemiese oksidasie (PECO) tegnologie te gebruik.

3.Verminder die risiko van virusblootstelling deur die lug

Virusse soos verkoue, griep en COVID-19 kan deur lugdeeltjies en druppels oorgedra word. As iemand in jou huishouding dus met 'n respiratoriese virus besmet raak, kan hulle nie verhoed dat hulle die virus deur die lug versprei deur te hoes, nies of selfs asem te haal nie. (Die dra van 'n masker kan egter beslis help.) Dit is hoekom dit so algemeen is dat virale infeksies deur die hele huishouding versprei—almal asem dieselfde binnenshuise lug in, so almal sal seker een of ander tyd met die virus in aanraking kom.

Sommige lugreinigers kan bakterieë en virusse vasvang en help om hulle uit die lug te verwyder terwyl hulle deur die filter beweeg. Daar is gevind dat HEPA filter Vang deeltjies wat COVID-19 bevat. Sommige PECO-filters verwyder ook virusse soos koronavirusse en griepstamme uit die lug, maar deaktiveer dit ook met tot 99,99% in 'n enkele pas. (Vir meer inligting oor hoe Coocasz virusse in die lug vernietig, klik hier. Onthou, geen lugsuiweraar kan die oordrag van 'n virus heeltemal verhoed nie.)

4.Minder skadelike deeltjies

Fyn deeltjies kan diep in jou longe binnedring en, soos suurstof, jou bloed binnedring, waar dit toegang tot die res van jou liggaam het en byna elke biologiese stelsel kan beïnvloed. Studies toon dat blootstelling aan deeltjiebesoedeling hartgesondheid negatief kan beïnvloed en die risiko van hoë bloeddruk, beroerte, hartaanval en hartversaking kan verhoog. Selfs korttermyn stres is gekoppel aan verhoogde bloeddruk en inflammasie. Om jou blootstelling aan besoedeling te verminder, veral lugdeeltjies, kan help om jou hart teen die gevolge van swak luggehalte te beskerm. Sommige studies dui daarop dat die gebruik van 'n lugsuiweraar om deeltjiebesoedeling in jou huis te verminder jou hart- en longgesondheid kan bevoordeel, veral as jy in 'n gebied woon met hoë buitelugbesoedeling. ’n Dubbelblinde studie wat in 2018 gepubliseer is, het selfs bevind dat lugsuiwering ná net drie dae se gebruik ’n positiewe uitwerking op hartgesondheid by inwoners van ’n senior woonfasiliteit gehad het.

Jou risiko vir diabetes hang af van baie faktore, insluitend jou blootstelling aan lugbesoedeling. In 'n 2018-studie het navorsers beraam dat 3,2 miljoen nuwe gevalle van tipe 2-diabetes in 'n enkele jaar deur lugbesoedeling veroorsaak is.

In 'n studie van langtermyn blootstelling aan fyn deeltjies het navorsers bevind dat blootstelling aan fyn deeltjies geassosieer word met 'n verhoogde risiko van diabetes (diabetesrisiko het met 39% toegeneem vir elke 10 μg/m3 toename in PM2.5). Nie-rokers en mense met hartsiektes of vetsug kan die kwesbaarste wees vir die uitwerking van besoedeling op die risiko van tipe 2-diabetes.

Blootstelling aan lugbesoedeling is ook gekoppel aan kognitiewe effekte op kort- en langtermyn, soos: B. Sukkel om te konsentreer. Hierdie effekte is waargeneem by besoedelingsvlakke wat algemeen binne-in voorkom.

'n 2021 Harvard-navorsingstudie het die verband tussen luggehalte en kognitiewe prestasie getoon deur kantoorwerkers in stedelike kommersiële geboue regoor die wêreld waar te neem. Soos die konsentrasie lugdeeltjies (PM2.5) toegeneem het en ventilasie afgeneem het, het deelnemers langer geneem om toetsvrae te beantwoord en hulle antwoorde was meer geneig om verkeerd te wees. Dit het ook nie soveel lugbesoedeling geverg om hierdie effekte te veroorsaak nie. Hierdie studies ondersoek die uitwerking van koolstofdioksied, wat nie deur lugsuiweraars verwyder kan word nie, maar ook dié van deeltjies, wat hulle kan verwyder.

5.Vryheid van slegte reuke

Sommige slegte reuke kan maklik uitgeskakel word, byvoorbeeld deur die asblik uit te haal wanneer dit begin ruik. Ander kan 'n bietjie meer koppig wees. Of jy sukkel om jou huis van reuke van kosmaak, nuwe meubels, troeteldiere of 'n stinkende mat te verwyder, 'n lugsuiweraar kan help.

Reukmolekules is vlugtig, wat beteken dat hulle vinnig by kamertemperatuur verdamp. Dan is hulle teenwoordig as 'n gas in jou kamerlug en gereed om jou ongelukkige neus by die eerste geleentheid aan te val. Sommige lugsuiweraars is toegerus om vlugtige organiese verbindings (VOC's) te hanteer, 'n soort chemiese gas wat die meeste reukveroorsakende molekules insluit.

Geaktiveerde koolstoffilters vang chemiese gasse op deur 'n proses wat adsorpsie genoem word. Soos lug deur die filter beweeg, kleef VOC's en skadelike gasse aan die geaktiveerde koolstof. In sommige lugsuiweraars kom VOC's in aanraking met 'n lig-geaktiveerde katalisator as hulle deur die filter beweeg. Hierdie katalisator reageer met reukveroorsakende gasse en breek hulle op molekulêre vlak af, wat hulle permanent uit die lug verwyder.

6. Minder stofafsettings

Stof lyk oral dieselfde. As jy dit aan sy eenvormige grys kleur beoordeel, sal jy nooit raai dat dit uit 'n verskeidenheid verskillende deeltjies bestaan nie. Huisstof kan dooie velselle, vuilheid, skimmelspore, bakterieë, haarfragmente, stuifmeel, dierehare, stofmyte (lewend en dood) en selfs swaar metale soos lood bevat.

Om te weet waaruit stof gemaak is, maak dit selfs meer irriterend wanneer dit stadig die oppervlaktes in jou huis bedek. ’n Lugsuiweraar kan help om die verspreiding van stof te vertraag deur deeltjies uit die lug te verwyder voordat hulle kan sak. Op hierdie manier kan jy minder tyd spandeer om af te stof en meer tyd om iets te doen wat jy regtig geniet.

7. Beter slaap omgewing

Min dinge kan 'n oggend vinniger verwoes as 'n swak nag se slaap, en swak luggehalte in die slaapkamer kan dit byna onmoontlik maak om rustig te slaap. Stof, troeteldierskilfers, stuifmeel of ander allergene in die lug of op beddegoed kan respiratoriese irritasie veroorsaak, wat jou slaap onderbreek met simptome soos nies en 'n toe neus. Selfs as jy gewoonlik nie allergieë het nie, kan die inasem van fyn stof steeds slaapstoornisse of rustelose slaap veroorsaak.

’n Lugsuiweraar in jou slaapkamer kan help om jou nagtelike blootstelling aan lugdeeltjies te verminder. Plaas dit byvoorbeeld op jou nagkassie of dressoir, op 'n plek waar die lugtoevoer nie deur mure, meubels of bekleedsel geblokkeer word nie. Laat die lugreiniger dan die hele nag loop op die hoogste instelling wat nie jou slaap versteur nie.

Al die voordele van lugsuiweraars kom op een ding neer: dit verminder jou blootstelling aan swak luggehalte. Om 'n lugsuiweraar (of twee of drie) te gebruik om die lug in jou huis skoon te maak, kan 'n goeie manier wees om binnenshuise lugbesoedeling te verminder. Jy sal selfs meer sukses behaal as jy lugsuiwering kombineer met ander gewoontes wat luggehalte verbeter, soos gereelde skoonmaak, verhoogde ventilasie en verminderde gebruik van hoë-VOC-produkte.